Tips för att bli av förkylningar

snörvlar, nysningar, hosta - med en förkylning inte bara gör att du mår dåligt, kan det lämna dig trött och oförmögen att koncentrera sig. När du kommer ner med en kall, prova dessa tips för att må bättre, snabbare. Läkemedel för Cold Relief

Mer än 200 olika virus kan orsaka en förkylning, och symtomen kan vara allt från några dagar till flera veckor. Det finns ingen medicin som kan bota en vanlig förkylning, prova följande för att lindra symtom:

• Välj over-the-counter kalla lättnad mediciner, som avsvällande medel eller de som avser att lindra hosta och rinnande näsor.

• Antihistaminer, som är till hjälp för att minska symptom relaterade till överflödigt slem, kan lindra nysningar, rinnande näsa och rinnande ögon.

• C-vitamin kan också vara användbart för att stärka immunförsvaret när du upplever en förkylning. Ta 250 milligram C-vitamin var fjärde timme.

• Smärtstillande såsom acetylsalicylsyra eller paracetamol kan hjälpa till att lindra huvudvärk och feber. Addera At-Home Remedies

Sängläge är ett av de enklaste och bästa lösningar för att hjälpa dig att må bättre när du upplever en förkylning. Också dricka mycket vatten eller vitamin-berikade vätskor, såsom apelsinjuice. Gurgla ett varmt saltvatten blandning också kan hjälpa dig att lindra halsont.
Förhindra ytterligare infektion
Underlåtenhet

att behandla en förkylning kan resultera i ytterligare infektioner eftersom av ett sänkt immunförsvar. Därför är det viktigt att tvätta händerna ofta och noggrant (med ungefär den tid det tar att sjunga "Happy Birthday" två gånger). Också vara säker på att täcka din mun och näsa när du nyser eller hostar så att du inte smittar andra runt omkring dig. Addera Användning endast enligt anvisningar

Medan aspirin kan hjälpa vuxna att lindra förkylning-relaterade symtom, är det inte rekommenderas för barn och tonåringar när de upplever ett virus som en förkylning. Fråga ditt barns barnläkare för en rekommendation om symptomen inte avtar på egen hand.