Många gånger en skada kommer att vara tillräckligt allvarliga för att patienten inte kan använda sin dåliga benet eller foten för något stöd. Detta kommer att kräva honom att gå på kryckor utan att placera någon tyngd på den här skadan. För att uppnå detta bör patienten håller sin skadade benet eller foten upp i luften när hon gick. Medan klämma kryckor mellan kroppen och armar, ska patienten svänga sin goda ben ett steg framåt och steg på denna sträcka endast. Den dåliga ben ska förbli suspenderade i alla tider och svängde med kryckor eftersom de är avancerade framåt ett steg. Försök inte att ta stora steg, och om patienten börjar falla han skulle använda sina armar i motsats till de kryckor för att bryta nedgången. Stå upp långsamt efter nedgången eller be om hjälp om du har problem med att få in i sittande eller stående ställning.
Gå uppför trappor
Patienten bör använda trappa järnväg och en av de kryckor som stöd. Den goda ben ska lyftas upp den första trappan samtidigt som du trycker ned på krycka och trappa järnväg för extra stöd. Den skadade benet eller foten bör därefter lyftas för att möta den bra ben på steget. Patienten kan också sitta på stegen och använda sin goda ben för att tränga sig upp för trapporna om det är mer bekvämt. Be en vän eller familjemedlem att hjälpa dig föra kryckor uppför trapporna eller hissen kryckor i knät när du flyttar sakta uppför trappan.
Allmänna tips
Undvik att gå på hala ytor, såsom isiga trottoarer eller våt trottoar. Detta kan orsaka en allvarlig nedgång. När man går med kryckor, hålla huvudet framåt. Titta inte ner, vilket kan göra att du blir yr. Om du känner dig yr eller svimfärdig när hon gick på kryckor, sitta ner omedelbart och vänta på känslan att passera innan du försöker att gå igen. Bär tennisskor eller andra lågklackade skor för de första dagarna eller veckorna, eller tills du är van vid att gå på kryckor. Alltid hålla kryckor inom räckhåll för att undvika att falla medan vi når dem. Addera
Upphovsrätt © Liv och hälsa