1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Hälsa |

Tonfall Aktiviteter

Alla vet det gamla talesättet att det är inte vad du säger, det är hur du säger det. Det sätt vi kommunicerar inte beroende enbart ord och det komplexa samspelet av icke-verbala signaler, inklusive tonen och böjningsformer av tal, spelar en viktig roll. Med ett ord är det möjligt att påvisa en rad känslor som tvivel, ilska, tristess eller ifrågasättande. Även tonfall och intonation är naturligt för de flesta människor, kan svårigheter uppstå på grund av stress och spänningar, sjukdom, handikapp eller även utländska accenter. Förbättra mängd ert tal och lägga intresse genom att följa en rad aktiviteter för att utveckla en effektiv användning av en lämplig ton. Identifiering

För att förbättra din egen användning av lämpliga tonfall är det viktigt att göra mentala länkar mellan hur människor talar och vilka känslor är kopplade till varje stil. Watch-tv-program, speciellt dramer, DVD eller lyssna på radio och fokusera på talarens tonen snarare än vad de säger. Tänk om de känslor som demonstreras och skapa länkar. Till exempel kan en stigande ton under en mening anger förhör eller osäkerhet medan en stadig, unaltering tonen kan visa tristess. Lyssna också till familj, vänner eller titta på videoklipp på nätet för att få så mycket erfarenhet av olika ringsignalesmönster som möjligt.
Avkoppling

stress och spänningar, särskilt i nacken, svalg eller stämband, kan ha en negativ effekt på sortiment och utbud av intonation som kan produceras. Innan du arbetar på tonen alltid slutföra vissa avslappningsövningar för att minska muskelspänningar. Börja med att andas djupt in genom näsan och ut genom munnen. Placera fingertopparna platt på magen så att de precis vidrör. När du andas in de skulle separera och när du andas ut de skulle återvända till den ursprungliga positionen. Upprepa detta minst fem gånger. Rycka på axlarna fem gånger därefter, med varje axel i sin tur gör stora cirklar i luften så smidigt som möjligt. Låt huvudet falla på bröstet och försiktigt vrida den från vänster till höger flera gånger. Titta rakt fram och vända huvudet åt vänster och höger, så långt möjligt, fem gånger. Höj ögonbrynen rynka pannan sedan fem gånger. Slutligen placera ringen och långfingret i händerna på halsen och försiktigt massera området runt struphuvudet (struphuvudet).
Arbetet icketal Tones

Innan du arbetar på att förbättra tonen i naturligt tal är det viktigt att lära sig att kontrollera din röst och den mängd av spänning som behövs i stämbanden att producera olika toner. Börja med att göra en lång vokal ljud, t.ex. "ah", "ee", "oo" eller "oh" med en lång, stadig ton. Upprepa detta flera gånger och försök att märka hur mycket spänningar i halsen. Upprepa dessa vokalljud igen men prova att lägga lite mer spänning i halsen så att tonen börjar lågt och ökar gradvis till en högre tonhöjd. Var noga med att inte lägga för mycket spänning. Öva tills du kan göra vokalljud glida lätt från låg till högre tonhöjd. När detta väl har bemästrat, börja med en hög pitch och minska spänningen så att tonen faller hela vokal. Slutligen försöker variera tonen genom att glida från lågt till högt till lågt till högt flera gånger.
Börja använda olika toner i tal

Börja tänka på hur tonfall visar olika känslor. Säg ett ord, t.ex. "ja", "nej" eller "bra" medan variera tonen i din röst. Försök att producera orden så att de förmedlar olika betydelser såsom tristess, osäkerhet eller ifrågasättande. Upprepa processen med längre meningar som "Jag vet om det," "Jag är så lycklig", "Berätta inte för någon om det" eller "Har alla hört nyheten?"

Generalisering och Natural Speech

Ändra ditt sätt att tala är en svår uppgift, och kan ta lång tid. Övning ger färdighet och ju oftare du försöker använda varierande röst toner, desto bättre. Läsa poesi eller sjunga högt är ett bra sätt att öva längre straff. Försök att komma ihåg att använda olika toner i din normala tal. Ställ dig själv ett mål, kanske bara 30 minuter om dagen, under vilken tid du kommer att fokusera på att använda olika och varierande toner lämpligt. Be din familj och vänner att följa dina framsteg och ge dig feedback.

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa