Den korrekta medicinska definitionen av tunga perioder är passage av mer än 80 ml av blod varje period. Det är sällan realistiskt eller praktiskt, men att faktiskt mäta blodförlust och så läkarna förlita sig på kvinnans beskrivning av hennes period.Periods anses tung när: 1. En kvinna blöder för extra än 8 till 10 dagar, särskilt om det är frekvent månad efter month.2. Blödningen är kontinuerligt så allvarligt att kvinnorna blir anemic.3. Närvaron av andra än små blodproppar för extra än en eller två dagar tyder tung periods.4. "Översvämning" beskriver det oväntade, oväntad debut av perioder, som att vrida på en kran, och indikerar tunga periods.Home korrigeringsåtgärder för att styra tunga perioder Håll reda på dina menstruationer och andra blödningar, inklusive? 1. När menstruationen börjar och ends2. Hur mycket flöde du har (räkna antalet dynor som används och tamponger, notera om de blötläggas) 3. Blödning mellan perioder och efter sex4. Eventuella extra symptom dig kunskap tamponger ska snedvridas minst två gånger om dagen för att hålla sig borta från infektion. Eftersom aspirin kan sträcka blödning, bör det undvikas. Ibuprofen är oftast mer verkningsfull än aspirin för att lindra mensvärk. Det kan också minska mängden blod du tappar under en period. Om du tror att du är eller kan vara gravid, tala med din läkare. Förutom servering bantar, eller upprätthålla en hälsosam vikt, förbättrar motion också blodcirkulationen, och ökar universell cerebral och fysisk hälsa. Vanligt vatten spelar också en viktig roll för att upprätthålla fit hormonbalans sedan dess ställning för att bibehålla frisk lever och njure ändamål. Fiberrik kost är inte helt enkelt delar av någon viktminskning eller bevarandeprogram, hjälper de också upprätthålla en hälsosam hormonbalansen genom obligatoriskt att slösa östrogen i mag-området och ta bort det från kroppen innan det kan komma att hämtas. Det är frivilligt att delta i tanniner i kanel kan hjälpa intrigerande kraftiga blödningar. Kanel kan vara i bruk i pulverform två gånger dagligen. Eller så kan man få även kanel te. Uppslutningen av rika bioflavonoid i bovete kan hantera kraftiga blödningar. Man kan konsumera bovete pannkakor varje dag i måttlig mängd. Kraftiga blödningar kan resonera järn förlust från kroppen. Man kan äta eller dricka apelsinjuice varje dag för att förbättra lämplighet kroppen att suga upp järn. Som tillval innan, kan kraftiga blödningar resonera svår järnreduktion. Banana blomma är en rik källa till C-vitamin och järn. Så, för att behandla detta problem, kan man ta kokta bananer blomma ned med ostmassa en gång om dagen. Bark av Bastard Teak att behandla extrem Blödning: Det är frivilligt att väven av jäveln teak har hemostatiska egenskaper. Detta kan hantera tunga blödning. Man kan göra sig redo ett avkok av väven.
