Det viktigaste faktum om sömnlöshet är att det är inte botas. Det kan bara behandlas, och när man blir desperat nog för en god natts sömn, kommer hon ofta köper en av de många over-the-counter läkemedel. I svåra fall kan hon be sin läkare för ett recept sömn stöd. Vissa är bra för att hjälpa dig somna, men inte så bra på att hjälpa dig att behålla den. Det finns också vissa mediciner som har mer allvarliga biverkningar än andra. Innan du gör ditt beslut, är det viktigt att utbilda dig själv.
Funktion
sömn mediciner fungerar genom att trycka på centrala nervsystemet, vilket gör dess förmåga att fungera nästan omöjligt. När funktionen för det centrala nervsystemet är avstängt, kommer känslor av lugn och avkoppling uppträder vanligen, att den berörda personen att somna och sova. Sleep lugnande medel, som de också kallas, är oftast förskrivs till patienter som lider av ångest, även om de också kan förskrivas för dem som har vissa hygienkrav, såsom epilepsi. Vissa neurologer känner att om de epileptiker kan uppleva en djupare sömn på natten, den trötthet som kan vara en orsak till hans anfall skulle kunna minska, vilket resulterar i färre epileptiska episoder.
Typer
p Det finns två huvudtyper av sömn mediciner: receptbelagda och receptfria. Receptfria sömn mediciner, såsom Nytol och Unisom, innehåller ett antihistamin. Även histamin är en budbärare i hjärnan som hjälper människor att hålla sig vakna, kommer ett antihistamin bekämpa det. Over-the-counter sömn mediciner innehåller också en smärtstillande som kan hjälpa dem vars sömnlöshet orsakas av kroniska mediciner pain.Prescription sömn är uppdelade i två kategorier: bensodiazepiner lugnande medel och sömnmedel, eller BSH och icke-bensodiazepiner lugnande medel och sömnmedel, eller NBSH . BSH typen är den äldsta sömn lugnande fortfarande är i omlopp i dag. Den användes ursprungligen för att behandla patienter med ångest, men godkändes av US Food and Drug Administration för behandling av sömnlöshet. Exempel på BSH inkluderar ProSom och Restoril. NBSH sömn lugnande medel varierar i kemisk struktur från BSH lugnande medel, men ändå fungerar på samma område i hjärnan. Exempel på NBSH lugnande medel är Lunesta och Ambien. Både BSH och NBSH lugnande anses vara kontrollerade ämnen. Medan många patienter som tar over-the-counter sömn mediciner hävdar att uppleva en förbättring Addera Expert Insight
deras sömnmönster, utfärdade den amerikanska akademin av sömn mediciner ett uttalande som säger att medan de kan ha en mild, kortvarig effekt, finns det inte tillräckligt med kliniska bevis till stöd att over-the-counter sömn stöd är en effektiv behandling för sömnlöshet. Addera Överväganden
p Om du väljer att använda sömn mediciner, vara säker på att du kan få minst 7 timmars sömn för att undvika upplever sömnighet under dagen. Du kommer också vill undvika att köra bil, eftersom vissa användare "sleep drive", vilket innebär deras ögon är öppna men de är inte vaken. Dessutom kan det finnas en bakomliggande medicinsk orsak till din sömnlöshet. Det finns många sömnstörningar rikstäckande kliniker som kan hjälpa till att fastställa orsaken till din sömnlöshet, vilket resulterar i en alternativ behandling som kan vara säkrare för dig.
Varning
sidan effekter av sömn mediciner varierar beroende på den använda drogen, dess dosering och hur länge du har använt dem. Over-the-counter och receptbelagda läkemedel utgör all risk för beroende, vilket kan resultera i abstinensbesvär om stoppad för snabbt. Du vill också informera din läkare om eventuella hälsotillstånd du kan ha, såsom depression och leverproblem, eftersom sömn mediciner kan göra dem värre. Några av de biverkningar att titta efter när man tar sömnmedel är dimsyn, yrsel, en känsla av att vara bakis och glömska. Mer allvarliga biverkningar inkluderar huvudvärk, förstoppning och en oförmåga att koncentrera sig. Om du upplever något av dessa symtom, ska du kontakta din läkare så att hon kan antingen justera eller ändra sömn medicin du tar.
Upphovsrätt © Liv och hälsa