Eftersom Sigmund Freud upptäckte samtalsterapi och psykoanalys i slutet av 1800-talet, har det varit lite avancemang i en modalitet för beteendeförändring som fungerar. En av anledningarna till detta är ett sätt att mäta om man gör framsteg med en klient. Neuroscientists och psykiatriker hävdar processerna av det mänskliga sinnet och fysiologi i hjärnan är för komplex för att mäta exakt. Detta kunde inte vara längre från sanningen, om vi börjar med att titta på ett par grundläggande frågor och helt enkelt fråga Vilka frågor måste besvaras för att lösa frågan om att ta kontroll över vad som styr mig? Den första frågan om vad styr mig? är okomplicerad. Det är det undermedvetna. Vårt medvetande existerar enbart för att ta emot och leverera allt vi någonsin har sett, hört, känt, smakade eller luktade till det undermedvetna. Det undermedvetna använder denna information för att avgöra hur vi reagerar känslomässigt till vårt world.This leder oss till nästa fråga vad som bestämmer ett känslomässigt tillstånd? Detta är en viktig fråga eftersom de emotionella tillstånd avgör sådana beteenden. Det undermedvetna lagrar all information har någonsin vidtagits så svaret på den frågan är helt enkelt det undermedvetna. Om vi kan enas hittills nästa fråga skulle vara Hur får jag kontroll av informationen eller programmering i det undermedvetna? Svaret är att förstå hur det undermedvetna works.Once man förstår hur det undermedvetna fungerar, kan man påbörja processen med att ta kontrollen. Vid denna punkt, behöver man också ett medel för att mäta resultaten och vad som är viktigast att mäta. För att bestämma dessa, tillbaka vi helt enkelt upp och frågar, Vad bestämmer mänskligt beteende? Som vi redan har etablerat, vad som bestämmer mänskligt beteende är de känslomässiga tillstånd. Det viktigaste mått som vi måste övervaka så är vårt emotionella tillstånd om vi ska ha någon inverkan på vår behavior.There är känslomässiga checklistor i relativt bred användning, med mest används för att avgöra om du är deprimerad eller inte. När detta avgörs, har du tecknat bara upp för en mängd olika läkemedel och terapi som kan pågå år för att få den rätta kombinationen för att sortera på att bli bättre. Detta är inte fallet med den enda evidensbaserade program process i mental hälsa kallas Undermedvetna Omstrukturering (SR). SR mäter sådana känslomässiga tillstånd som en baslinje och förbättrar på dessa siffror i så lite som fyra timmar *. SR åstadkommer detta genom att vägleda en genom processen för hur att omstrukturera undermedvetna processer som kan sätta en i ett känslomässigt tillstånd som inte work.The kardemumman är utan att fråga ett par mycket grundläggande frågor, kommer man aldrig att kunna lösa de största Frågan om vårt samhälle och detta är vår psykiska hälsa. Det är dags för alla i livscoach, rådgivning och mentala discipliner hälsa att bevisa vad de säger att de kan producera och att sluta gissa.
