1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Hälsa |

Utforma A State Of The Art hem gym eller personlig tränare anläggning för mindre

När du tänker på att utforma ett hem gym, lägenhet gym eller personlig tränare anläggning som passar slutanvändarens träningsmål, gör du först tänka på kanske ett par bitar av cardio eller multi gym som fungerar alla dina kroppsdelar lika? Kanske du är en seriös tränare eller en personlig tränare som tränar klienter från ditt hem gym eller mindre kommersiell anläggning. Om så är fallet kan du behöva lite kvalitet kommersiella gymutrustning över de typiska återförsäljare alternativen. Vid utformning av en high end gym hemma eller små utbildningsanläggning du borde spendera lite tid över alternativ för golv. Gym golv kommer i så många prisvärda alternativ såsom: matta fyrkanter eller plattor av gummi som passar ihop som parkett och laminatgolv. Dessa dagar de har även gummiplattor som ser ut som trä. Detta kan vara en prisvärd, praktisk och modern design element för en mindre gym.The utrymme kan vara mycket viktigt, eftersom du vill vara säker på att ha tillräckligt med promenad utrymme och ventilation. Särskild försiktighet bör iakttas för att försäkra att du inte överbefolka gymmet med för mycket utrustning. Det finns så många alternativ i dessa dagar i fråga om utrustning val och budget som du kan hitta något som fungerar för dig och din valda plats. För små utrymmen välja en multi stack gym och några bitar av cardio. Kraftstationen kommer i en mängd olika fotavtryck dimensioner från 2 stack till 4 staplar och tillåter upp till två personer att träna på utrustningen på en gång. Om du har lite mer utrymme kan du välja en kombination av fria vikter och en krets som Paramount FS Fitness Linje som ger 15 övningsrörelser med bara en 7 st krets så att du kan träna fler kroppsdelar och dra nytta av fler övningar med mindre utrustning . Din budget anslag för utrustning kan spela en stor roll i utrustning val, eftersom all utrustning som inte är skapade lika. Choice alternativ i utrustningen går hemifrån gym, för att lätta kommersiella, till en full kommersiell linje som är mer sannolikt att hittas i stora kommersiella facilitys.For tillämpningen av en high end hem gym eller personlig tränare anläggning lätta kommersiella eller ens renoverade kommersiella gym utrustning kan vara ett bra val. Begagnad träningsutrustning säljer typiskt för 30 50 av sin ursprungliga kostnaden och kan bara vara ett par år gamla. Härnäst kommer du att behöva överväga layout som där utrustningen kommer bäst passar utrymmet, föreslår vi att du använder ett företag som erbjuder en gratis AutoCAD utformning detta kan försäkra att ditt utrymme och dimensioner är utnyttjas på bästa sätt för den utrustning och de slutanvändare. Dessutom om du planerar att lägga till speglar och media såsom stereoapparater och eller tv att dessa poster samt de elektriska källor helt genomtänkt för den design som du har. Som du kan se när du startar denna process kan det inledningsvis vara att lägga till några grundläggande utrustning, men när du börjar att granska alternativ det finns många variabler att beakta för att försäkra att du har en trevlig träning miljö för dig eller dina medlemmar.

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa