Vad finns det sätt att förebygga narkotikamissbruk?

Den bästa lösningen för att narkotikamissbruk är att förhindra det i första hand. Medan etablerade missbrukare kan övervinna sitt beroende och finna ett mått av fred, wreaks det ofta outsägligt skador i processen. Vänner och familjemedlemmar lida när de ser sin älskade upplösas. De förr ett steg i att stoppa missbruk, desto bättre. Känna igen tecken

Tecken på drogmissbruk ofta förekommer långt innan några konkreta bevis gör. Symtomen varierar beroende på läkemedel, men ofta följer en försämring i utseende, en förlust av intresse för skolan eller arbetet, radikala förändringar i det sociala livet, viktminskning, udda sömnvanor och en total nedgång i känslomässig hälsa. Om du ser dem i någon nära dig, prata med dem om det snarare än att ignorera den. Applicera en liknande objektiv öga på dina egna vanor om du använder droger. Förnekelse och villfarelse spelar en stor roll i missbruk eftersom användaren vägrar att konfrontera omfattningen av hans problem. Fråga dig själv om ditt drogbruk negativt påverka andra delar av ditt liv. Addera Spot farorna

Respekt kraften av något läkemedel du lägger i din kropp, och att omfattar receptbelagda läkemedel. Håll regelbunden kontakt med din läkare och prata med henne om någon medicin du kan ta. Följ instruktionerna för ditt recept till punkt och pricka och inte avviker från dem på något sätt. Om du dricker, vara medveten om hur ofta och hur mycket du skämma bort, och begränsa det till rimliga mängder (inte mer än ett glas eller två per dag).
Communicate

Kommunikation är nr 1 sätt att förebygga drogmissbruk, särskilt med yngre människor. Prata med dem omkring dig som kan använda droger och skapa en atmosfär av förtroende som främjar kommunikation. Om du har barn, diskutera droganvändning med dem och låt dem veta att de kan komma till dig med någon oro. Lyssna när de talar, och inte avfärda deras oro saker som grupptryck. Ett band av öppenhet fastställts före den andra personen fyller potentiella drogmissbruk inte bara minskar risken för missbruk, men gör honom mer villiga att komma till dig om ett problem inte utvecklas.