Vad orsakar munsår för dig? Du kan ha en eller flera orsaker till munsår påverkar dig. Att identifiera dessa orsaker är kraftfull medicin för läkning och prevention.What orsakar munsår för alla människor är i grunden herpes simplex virus, typ 1 eller 2. Var inte generad. Uppskattningar är att nästan 90 av befolkningen bär denna virus.You vet förmodligen att. Vad är mer viktigt för dig att veta, dock är de tre primära utlösare som aktiverar en sovande herpesvirus. Dessa triggers är de vanligaste orsakerna till kallt sores.When herpes aktiverar viruset, det kommer vicka sin väg till ytan längs en nerv fiber och invadera cellerna där. Denna destruktiva virus tvingar sedan cellerna att skapa nya virus particles.The celler sväller när de fyller upp med nya viruspartiklar och slutligen de spricka öppen. Detta spiller ut horder av nya virus och annan smärtsam öppet sår är result.Below är tre av de viktigaste triggers som aktiverar herpesviruset. Du hittar dessa vara de verkliga orsakerna till kall sores.1. Ditt immunförsvar ÄR FÖR WEAK.Your antikroppar soldater finns för att försvara dig från patogener såsom herpesvirus. Den vitalitet och styrka av dessa bestämmer styrkan i ditt immunsystem system.Your vitamin och mineral intag från livsmedel och kosttillskott är mycket viktigt. De är mycket viktiga för att bygga en effektiv antibodies.If du får ofta sår, är det ett mycket positivt tecken immunförsvaret behöver en boost.Increase ditt intag av färska och råa grönsaker och frukter om möjligt. Dessa ger den bästa kvalitet och bästa absorberade nutrients.For optimala resultat, är det viktigt att du börjar ta en översta hyllan vitamin-och mineraltillskott. För många människor är detta allt de behöver göra för att stoppa deras kalla sores.But ett stort misstag många människor gör är att köpa dem en eller två per Store Day livsmedelsbutiker vitaminer. Om du inte köper en hög tillägg kvalitet vitamin, kommer du inte få bra results.High innehållet i alla vitaminer är viktiga. Några av de viktigaste för dig här är höga halter av vitamin A, C, E och B-familjen. Också, kalcium, magnesium och zink är nödvändiga mineraler för denna purpose.2. ARGININ MÄNGDER är mycket högre än LYSINE.Arginine och lysin är två aminosyror essentiella för din hälsa. De båda finns, i varierande grad, i de vanligaste kött och grönsaker vi äter. Båda dessa påverkar kraftigt din munsår events.Arginine är en viktig protein för att bygga nya herpesvirus. Utan en god tillgång på arginin, är det omöjligt för herpesviruset för att skapa nya virus kopior. Det kommer inte att skapa en ny sore.The herpes simplex virus inte kan använda lysin protein för att bygga nya virus copies.Your celler använder samma lagringsutrymme i cellen för både arginin och lysin. Ju mer av en du leverera dina celler med, den mindre av det andra blir stored.By duscha dina celler med lysin, kommer du minska kraftigt lagring av arginin och detta ensamt kan förhindra uppkomsten av munsår. Lysin, som munsårsbehandling, är en av de enklaste och bästa åtgärder du kan use.Dairy produkter, särskilt från Wisconsin, är särskilt hög i lysin och användbart för att höja ditt lysin nivåer. Majoriteten av folk, dock finna lysin kapslar är lätta och mest convenient.3. DIN pH-nivån är för ACID.When ditt pH är alkaliskt i genomsnitt, är det nästan omöjligt för ett virus att göra dig sjuk. På pH-skalan av 1 till 14, är 7 neutral. Alkaline är över 7 och syran är under 7.Your pH vanligen varierar mellan 6,6 och 7,35 pH. När du släpper under 7, du blir sur och din motståndskraft mot sjukdomar är kraftigt reducerad. Om du är benägna till utbrott, kommer detta enbart aktiveras ofta en annars vilande herpes virus.Your vävnad syrenivåer fortsätter att släppa surare du blir. Dessa är perfekta förhållanden för herpesviruset till framgångsrikt replicate.Avoid syra orsakar livsmedel såsom vitt mjöl, socker och kolsyrade drycker. Ät mer grönsaker. Kål och sparris är bästa val för detta. Även många människor hålla sina pH-nivåer alkalisk med kit som finns för detta ändamål på de flesta bra vitamin outlets.There du har det. Den utlöser nämnts ovan är de tre vanligaste situationerna som orsakar munsår. Det finns andra avancerade triggers, men att veta hur dessa tre påverkar dina utbrott kommer att vara den största hjälpen för dig just now.Also ihåg, att hitta och använda goda munsår rättsmedel beror så mycket på vad som orsakar munsår för dig.
