Vad Är Bates metod?

Den Bates metod är uppkallad efter ögonläkare William H. Bates (1860-1931) som populariserade en metod för att förbättra synen genom omskolning hur en individ använt hennes ögon. Han publicerade "Perfect Sight utan glasögon" i 1920. "Den Bates metod för bättre syn utan glasögon" (1940) är fortfarande i tryck och brett read.Dr. Bates trodde att synen kan förbättras genom att göra saker som palming ögonen, sola dem medan de var stängda och minska psykisk belastning. Han hade många anhängare och kritiker alike.British författaren Aldous Huxley, hans mest berömda supporter, lärde sig sin metod och hävdade hans syn förbättrats avsevärt vilket han skrev om i "The Art of Seeing" 1942. Identifiering

Bates metod är en teori som syn kan förbättras genom att minska psykisk påfrestning och kopiera vanor människor med god syn. Dr Bates lärde sina patienter hur palm ögonen genom att täcka dem med sina händer för att skapa ett svart fält för att skapa mental avslappning. Han rådde dem till solen sina slutna ögon för att förbättra sin hälsa. Han lärde dem också hur man "svänga" deras ögon genom att stå och svajande kroppen och huvudet från sida till sida för att låta ögonen att också flytta på ett sätt att minska staring.The Bates metod har anpassats genom andra eyecare pedagoger och det fortfarande undervisas av människor som säger att de har hjälpt många att förbättra sin syn dramatiskt. Tanken att en person kan göra något för att förbättra ögonsjukdomar såsom
Betydelse

närsynthet, är revolutionary.The Bates metod översynthet, astigmatism (när formen på ögongloben är långsträckta, skapar ofullkomliga syn) och presybia (en oförmåga att läsa finstilta noga) har rutinmässigt kritiserats av traditionella västerländska ögonläkare som ger råd som inte tar emot ordentlig ögonvård är unwise.Most ögonläkare tror att inget öga övningar eller något kan göras för att rätta till bristfälliga syn än kirurgi eller bär korrigerande linser.
Fördelar
< p> Det finns många människor som säger att de har förbättrat sin syn med hjälp av Bates metod. Eftersom det finns många varianter av det, är det lätt att se varför dess belackare är inte så lätt persuaded.The kännemärke tekniker av Bates metod innefattar palming, sola ögonen, och med hjälp av någon form av svängning eller "förskjutning" ögon som en återkommande ögon vana. Stirra motverkas och i vissa fall, är kinesiska akupressur punkter också lära sig att minska psykisk strain.As syn är både objektiva och subjektiva, kan förbättringen vara i betraktarens öga. En person kan placera ett antal värde på hennes syn på 20/30 eller 20/20, men förbättringar kan också vara så subjektiv som en övertygelse om att en förmåga att läsa livsmedelsmärkning har förbättrats eller att mörkerseendet har förbättrats.


Funktioner

Idag Bates metod har vanligtvis lärs ut som en omskolning av det sätt man använder ögon att se. Minska psykisk belastning betonas, liksom metoder för att använda palming ögonen flera gånger om dagen för att inducera relaxation.Variations svänga också undervisat, varvid sitter framför en dator, kan man flytta huvudet fram och tillbaka, från sida till sida , hålla ögonen på skärmen, som ett sätt att förhindra att stirra. I Bates metod har en fast blick likställas med att genomdriva ohälsosamma öga vanor. Sunning var kontroversiell: Initialt Dr Bates rådde folk att titta direkt på solen. Senare han riktade patienterna att hålla ögonen stängda.
Varning

Under inga omständigheter får någon använda gammaldags metod för sola som rådde folk att titta direkt på solen. Detta kan skapa permanenta skador på näthinnan av eye.If du har några ögonsjukdomar, arbeta med din ögonläkare. Om du är intresserad av att lära av Bates metod, kontakta en lokal öga pedagog som har många års erfarenhet och som kan ge en lista med framgångsrika kunder. Addera