Rosmarin eterisk olja är oftast tillverkad av flerårig ört Rosmarinus officinalis. Den eterisk olja av rosmarin är en klar eterisk olja med en skarp, tall-liknande doft.
Funktion
Rosmarin är en stimulerande olja och tjänar till att vitalisera totalt. Denna stimulerande funktion fungerar på både psykiska och fysiska aspekter av kroppen.
Effekter
Effekterna av rosmarin eterisk olja på sinnet och känslorna är uppfriskande och upplyftande. En Harvard studie visade att användning av aromer som studerar för tester ökade prestanda. Rosmarin är en av de oljor som ofta används för att öka minne minns och koncentration. Rosmarin är också ett populärt aromterapi olja att använda för mild depression och att vitalisera sinnet när du är trött.
Fördelar
De fysiska fördelarna med rosmarin eterisk olja också är relaterade till den stimulerande effekten oljan har. Rosmarin eterisk olja ökar cirkulationen, vilket gör det till ett populärt val för aromaterapi muskel lättnad blandningar. Binjurarna är också stimuleras genom användning av rosmarin eterisk olja. Undrar vad man ska göra om en stuffy, moldy-luktsalt rum
Förebyggande /Lösning
? Gör en naturlig luft-luftrenare genom att blanda en hemmagjord blandning aromterapi spray. Sätt 4 oz. av trollhassel i en spritz flaska och tillsätt 20 droppar rosmarin eterisk olja, 10 droppar bergamott eterisk olja och 10 droppar eterisk lavendelolja.
Varning
Rosemary eterisk olja är mycket stimulerande, och bör inte användas av epileptiker eller de benägna att muskelryckningar och spasmer. Det finns motstridiga uppgifter om hur du använder rosmarin eterisk olja under graviditeten, så diskutera frågor eller funderingar med en vårdgivare, eller licensierade aromatherapist före användning. Rosmarin eterisk olja bör aldrig användas outspädd eller snyggt, men bör alltid vara ordentligt blandas med transportören oljor eller spädning på något annat sätt.
Upphovsrätt © Liv och hälsa