övergångsfasen förutsätter att vissa fysiologiska milstolpar har redan uppnåtts. Dessa inkluderar avgiftning, filmvisningar för neurologiska funktionsnedsättningar och tillgången på adekvat nutrition.During övergångsfasen patienter, börja samordna sin egen sjukvård, lämna veckovisa urinprov för att testa och förfina sina matvanor för att undvika cravings för droger och alkohol. Transition är också den fas där psykofarmaka kan justeras, och hjärnan är bokstavligen regenererar och reparera itself.Dr. Daniel G. Amen, biträdande klinisk professor i psykiatri och mänskligt beteende vid University of California, Irvine School of Medicine, och grundare av Amen kliniken, upprätthåller en databas med över 42.000 hjärnröntgen. Genom S.P.E.C.T. imaging (specifik positronic emission datortomografi) han har kunnat för att kartlägga områden av hjärnan till en mängd sjukdomar och sjukdomar, inklusive kemiskt beroende. Dr Amen hävdar att hjärnan avvikelser ofta kan och bör behandlas, precis som andra kroppsliga organ som producerar negativa symtom är treated.Dr. Amen uppmuntrar traditionella behandlingar och mediciner, samt fysisk aktivitet, näringsrik ledning och mentala övningar för personer i återställning från kemiskt beroende.
Psykologisk
övergångsfasen antar missbrukare är inte längre i kris, är terapi pågår, och en arsenal av tekniker stresshantering är available.Dr. Martin rapporterar att i denna fas tillfrisknande beroende brottas med att lära sig att skilja mellan avhållsamhet och nykterhet. Nya abstainers inte använder droger eller alkohol, men får kämpa dagligen och aktivt med sitt missbruk. Nyktra människor upplever en växande komfort med avhållsamhet och lär sig att använda sina nyvunna kunskaper för att effektivt minska och hantera cravings.One sådan färdighet är "halt", en akronym påminna tillfrisknande beroende att hantera cravings genom att inte låta sig bli alltför hungrig, Angry , Lonely eller Tired.Self tillit och förtroende växa som missbrukare åter engagera sig i jobb eller påbörja program arbetsträning, men behovet av stöd från andra, återhämtar personer, aldrig går away.Recovering missbrukare ofta återförenas med familjer och barn under Transitional Fas. De är aktivt engagerade i att expandera föräldraskap, läka skadade relationer och etablera sig som trustworthy.Attending support möten och att hitta en mentor är nödvändig för långsiktig framgång. Med tiden kan dessa tillfrisknande beroende att bli mentorer, själva, och kan acceptera ledarroller i deras nykterhet-support groups.The övergångsfasen är också en tid för tillfrisknande beroende att engagera sig i ett samhälle genom att rösta, gå en nykter stadsdel grupp eller befriending nyktra grannar. Gamla missbrukande eller dricka-relaterade sociala kontakter kan vara mycket giftiga för en missbrukare, vilket gör detta en nödvändig tid för att knyta nya relationer.
Andlig
Den andliga aspekten av övergångsfasen definieras brett. För vissa missbrukare kan det betyda engagemang med en traditionell religion. För andra kan det vara så enkelt som att utveckla en vördnad för de känslomässiga behoven hos andra, utveckla en ekologisk åtagande eller odla en känsla av humility.Millions till missbrukare har fått hjälp i jakten på nykterhet genom 12 steg program, såsom Alcoholic Anonymous eller Anonyma Narkomaner. För dessa människor, är övergångsfasen typiskt när de adress steg fyra till sju. Dessa steg är: "Gjort en genomgripande och oförskräckt moralisk självrannsakan," "Vi erkände inför Gud, oss själva och en medmänniska den exakta innebörden av våra fel," "var helt och hållet beredda att låta Gud avlägsna alla dessa karaktärsfel," och "Vi bad ödmjukt Honom att avlägsna våra brister." Dessa fyra steg, tillsammans med alla de 12 stegen, har sitt ursprung i boken, "Anonyma Alkoholister", ursprungligen tryckt i 1939, under författarens namn, "Bill W." Det har sedan dess varit dussintals nya upplagor, särtryck och anpassningar, men de 12 stegen i Anonyma Alkoholister programmet har i stort sett intakta.
Timing
p Det är debatt inom den kliniska gemenskapen om varaktigheten av de olika reningssteg. Traditionellt har kemiskt beroende behandlingsprogram utformade med specifika tidslinjer tilldelas varje fas. Enskilda missbrukare, men kanske inte passar de föreskrivna tidsramar. Vissa läkare inser behovet av större flexibilitet, men brottas med logistiken för hur man bemanna helt individuella program. Fortfarande andra utvecklar innovativa behandlingsprotokoll som låter tillfrisknande beroende att gå igenom behandling faser i sin egen takt. I Andrew T. Martin Care Continuum, till exempel, kan övergångsfasen vara allt från 61 till 365 dagar.
Living Sober
tillfrisknande beroende som lever nykter förstå att de har en obotlig tillstånd (kallas ibland en "sjukdom" eller en "sjukdom"), som diabetes eller artrit, som måste hanteras på ett effektivt sätt för resten av deras liv. De förstår farorna i sina världar som kan utlösa cravings. Områden som tillfrisknande beroende måste noggrant navigera inkluderar fysisk smärta, känslor, vissa mediciner receptbelagda, platser där de en gång använts kemikalier, folk som använder droger eller dricka överdrivet, utöver kontanter, utmattning och oärlighet. Den kanske mest försåtliga fallgrop är The Wellness syndrom. Detta händer när en missbrukare har varit nykter under en lång tid, känns frisk och verkar framgångsrikt i livet och relationer. Gradvis, eller ibland plötsligt, kan missbrukaren halkar tillbaka till att använda droger eller alkohol, ofta när han minst anar det, och måste starta läkningsprocessen.
Upphovsrätt © Liv och hälsa