Varför du inte ska börja röka

Så du funderar på att börja röka. Kanske dina vänner säger att det är coolt, eller du tror det kan hjälpa till att lindra stressen i ditt liv. Oavsett varför du funderar på att börja röka, ett stort antal risker och biverkningar av rökning visar exakt varför du inte ska plocka upp den första cigaretten. Dödstal

Enligt statistik från Centers for Disease Control and Prevention, 443.000 dödsfall inträffar årligen i USA ensam som en följd av cigarettrökning. Dödsorsaker relaterade till cigarettrökning inkluderar lungcancer, hjärtsjukdomar, lungsjukdomar och stroke.
Kemikalier

Cigarettrök innehåller mer än 2500 kemikalier, inklusive kolmonoxid och nikotin. Nikotin är en starkt beroendeframkallande kemikalie som minskar storleken på dina blodkärl och sätter onödig påfrestning på hjärtat.
Lung Effekter

Rökning skär ner på tillgången på syre till kroppen, vilket resulterar i andnöd uppträder nästan tre gånger så ofta för rökare som det gör för de som inte röker, enligt CDC.
Utseende

Rökning orsakar en mängd utseende problem, bland annat dålig andedräkt, missfärgade tänder, spruckna läppar, mun blödning och munsår.
Reproduction

American Society for Reproductive Medicine (ASRM) påstår att rökning har en negativ effekt på fertiliteten hos både män och kvinnor och resulterar i ökade fall av missfall, utomkvedshavandeskap, för tidig födsel och låg födelsevikt spädbarn.
Addera