Varför människor har panikattacker? Det kan finnas olika orsaker till olika människor. Men den röda tråden är att en panikattack är i ditt sinne. Det är en reaktion av kroppen som svar på en imaginär upplevda hot. Panikattacker är skrämmande upplevelser. Din hjärtslag börjar racing, har du en känsla av förestående undergång. Du behöver "fly eller slåss". Den terror som du känner är i proportion till den situation som du befinner dig i. Ingen har dött av en panikattack, men du känner dig som om du kan vara den första. Du börjar med bröstsmärtor och svårt att andas. Du är yr och illamående. De 10 eller 20 minuter att attacken varar känns som timmar. När det är över, är allt du kan göra undrar när du kommer att ha en annan. Hur skulle ett liv utan rädsla för en annan panikattack känner när vår kropp är hotad, vi har två alternativ -? Fly eller slåss. Vår puls börjar få snabbare eftersom våra hjärtslag börjar racing, kan vi börja svettas, skaka och darra. Dessa är alla naturliga reaktioner, men problemet är att det finns inget verkligt hot. Så varför gör människor har panikattacker? Varför tror kroppen finns det ett hot? Varför vissa människor är mer mottagliga än andra vet vi inte. Det finns bevis att paniksyndrom körs i familjer. Om du hade en förälder som drabbats av paniksyndrom, depression eller bipolär sjukdom, kan du ha en högre risk att utveckla en panik experter oordning also.Many tror att panikattacker orsakas av spänningar i livet. Några möjliga triggers för en panikattack är viktiga livserfarenheter såsom att gå till college, få barn, gifta sig eller skilja sig. Genom att hantera de påfrestningar, minskar du risken för att ha en panikattack. Men livet handlar om stress så varför vissa människor har panikattacker och inte andra. Statistiskt, kvinnor har nästan dubbelt så många panikattacker som män. Denna skillnad kan också bero på att män inte kan rapportera en attack som en kvinna skulle. En första attacken inträffar vanligtvis mellan åldrarna 15 och 19. Det finns olika stressfaktorer under tonåren som det finns i din senare år. Men det kanske inte är de speciella stressfaktorer men hur vårt sinne handtag stress.Seeking hjälp från en läkare kan hjälpa till att lindra stress och därmed möjligheten till panikattacker. Men bli inte avskräckt om du får en behandling och det inte fungerar direkt. Eftersom människor är olika, kommer behandlingar att vara annorlunda. Det finns vissa skolor som du måste gå tillbaka för att hitta orsaken till de första attackerna för att stoppa dem. Andra experter tror att du måste lära dig att övervinna symtom på angreppet när de börjar att presentera sig. Och det finns andra som tror att du kan starta från den nuvarande och fri själv av rädsla för nya attacker -. Vilket är oftast orsaken till att ha en annan
