Viktminskning piller har alltid varit omgiven av kontroverser. Det finns många missuppfattningar om dessa läkemedel, särskilt med avseende på deras effektivitet och säkerhet. Ändå är cirka 50 miljoner människor fortfarande använder bantningspiller för att gå ner i vikt. Här är några verkliga fakta om viktminskning piller som du bör veta innan du försöker dem out.EfficacyThe första frågan de flesta människor frågar när man väljer en diet piller är, är det effektivt? I allmänhet, recept viktminskning piller är effektiva, eftersom dessa läkemedel har genomgått vetenskaplig forskning och har visat sig leda till betydande viktminskning. Men de exakta effekterna av dessa piller varierar fortfarande från person till person. Även de flesta viktminskning piller lovar att hjälpa dig gå ner i vikt på ett snabbt och enkelt sätt. Dont luras med dessa löften. Gå ner i vikt kräver tid och ansträngning. De flesta experter tror att en effektiv och bestående viktminskning är faktiskt gradvis och långsamt, vanligtvis förlora 0,5 till 2 pounds per vecka. Dessutom är det viktigt att komma ihåg att även om viktminskning piller kan öka mängden vikt du förlorar med upp till 10, inte alla bantningspiller kommer att fungera för alla. Olika viktminskning piller fungerar på olika sätt, är det nödvändigt att du hittar rätt piller viktminskning för dina matvanor och livsstil för att du förlorar weight.SafetyBefore tar något piller viktminskning, är det viktigt att undersöka säkerhetsprofilen av medicinen. Någon medicinering kan orsaka skadliga effekter, särskilt när de inte tas på rätt sätt. Vissa viktminskning piller kan orsaka milda biverkningar, såsom diarré och avföring, andra, har dock kopplat till mer allvarliga biverkningar, såsom ökat blodtryck och livshotande allergier. Det är också viktigt att komma ihåg att alla inte kan ta mediciner viktminskning. Om du har några medicinska besvär, kan det vara bäst att se din läkare innan du tar viktminskning piller. Om du är redan på mediciner, skulle en bra tumregel är att ha dig själv övervakas av en kvalificerad sjukvårdspersonal medan du är på drogerna. Följ upp regelbundet med din läkare så att han eller hon kan kontrollera om du utvecklar några biverkningar, och om viktminskning piller bör fortsätta eller stopped.Weight Loss ProgramDiet piller ensam inte kommer att kunna förse dig med en effektiv och permanent vikt förlust. Intaget av dessa piller viktminskning måste kombineras med en hälsosam livsstil för att hjälpa dig att förlora dessa pounds och hålla dem borta. De flesta som tar bantningspiller men inte genomgår livsstilsförändringar får helt enkelt tillbaka den vikt de förlorat när de slutar ta piller. För att förhindra att detta händer, måste du genomgå förändringar i din livsstil, vilket bör innehålla en balanserad och hälsosam kost, regelbunden motion plan och beteendeförändring. Studier har visat att kombinera användningen av viktminskning piller med dessa livsstilsförändringar kommer att resultera i mer viktminskning än både livsstilsförändringar eller medicinering ensam. När de kombineras, kan du förlora 5 10 av din ursprungliga kroppsvikt i ett år tid, vilket avsevärt minskar risken för att utveckla allvarliga sjukdomar.
