Verksamhet med hjälp av en TENS-apparat

transkutan elektrisk nervstimulering - ofta förkortat TENS - är en medicinsk behandling som ofta används för att kontrollera smärta. En TENS-apparat är en liten enhet oftast drivs av en nio-volts batteri. Enheten skickar elektriska signaler via ledningar anslutna till ledande fläckar, eller elektroder, som är placerade på en patients kropp. Plåstren överför mild elektrisk stimulering till nerverna under huden. I själva verket TENS stimulering blockerar smärtsignaler som nerverna normalt skulle överföra till hjärnan. TENS-apparaten verkar också för att stimulera hjärnans frisättning av kemiska endorfiner som fungerar som smärtstillande medel. Smärtlindring

En TENS-apparat är standardutrustning inom idrottsmedicin och sjukgymnastik. Det används ofta för att minska stressen och lindring av muskelspänningar. Regelbundna TENS behandlingar kan hjälpa till att öka patientens rörelseomfång, och i vissa fall, kan påskynda läkning.
Kroniska sjukdomar och skador

läkare och kiropraktorer får föreskriva TENS behandling. Akuta skador, såsom stammar och stukningar, kan kräva mindre än en vecka av behandlingar. Människor som lider av kroniska sjukdomar som artrit ibland rekommenderas att använda enheten flera timmar per dag under mycket längre perioder. Amputerade drabbade med phantom-lem smärta begagna sig ofta av TENS behandling på en nästan konstant nivå. Cancerpatienter eller personer som återhämtar sig från allvarliga olyckor tycker ibland att smärta-blockerande kapacitet en TENS-apparat ger dem lindring.
Muscle Toning

Olika företag började marknadsföring varianter av TENS maskinen i slutet av 1980, fakturering produkten som en muskel-toning enhet. TENS enheter orsakar musklerna att dra ihop och slappna av, och många påståenden att TENS behandling skulle tillåta människor att uppnå tonas, muskulösa kroppar utan motion. De hävdar oftast centrerad på användarna uppnå en platt mage på rekordtid.

Enligt Vanderbilt University, finns det inga bevis för att TENS enheter kommer att ge den typ av muskeltillväxt och ton utlovas av tillverkarna av dessa enheter.

TENS Varningar

TENS enheter bör aldrig användas av gravida kvinnor eller personer med pacemaker. En person utsatt för anfall rekommenderas att avstå från att placera de ledande fläckar av en TENS-apparat på huvudet. De med blodtryck eller blod problem fartyg ska aldrig placera fläckar på huvudet eller nacken.