Vid vilken ålder börjar klimakteriet?

Hot blinkar är en lätt igenkännbart signal av klimakteriet. Du kanske undrar vid vilken ålder klimakteriet börjar. Forskning visar att det finns vissa variabler som kan förutsäga tidpunkten för naturlig menopaus - något som kan uppstå som före 45 års ålder eller vid 55 års ålder eller äldre. Tidsplan

Naturlig menopaus tycks vara jämnt fördelade mellan kvinnor över hela världen, på mellan 40 och 58 års ålder. I genomsnitt kan de flesta kvinnor förväntar sig att uppleva ett slut på deras reproduktiva år på runt 52 år. Familjens historia är förknippad med klimakteriet. Om du vet när din mamma upplevt klimakteriet, är du sannolikt att följa samma mönster. Genetiska faktorer påverkar starkt vilken ålder en kvinna stannar ägglossning completely.It hittades i en stor studie från American Journal of Epidemiology (Volym 167, Nummer 11), som LATINAS upplever klimakteriet tidigare än icke-Latina whites, särskilt sådana som inte är födda i USA. Japanska amerikaner når klimakteriet senare än icke-Latina vita. Ingen signifikant skillnad fanns i Native Hawaiians eller afroamerikanska kvinnor än för Latinas.
Överväganden

Ras och etnicitet kan spela en viss roll som påverkar när naturlig menopaus kommer inträffa. Andra faktorer är ålder av uppkomsten av menstruation, antal graviditeter du har upplevt, och hur gammal du var vid fullgången graviditet. P-piller användning, BMI, etnisk bakgrund och rökning är alla överväganden när tryng att avgöra när klimakteriet kan hända.
Identification

blodanalys för hormon nivåer kan avgöra om du är i klimakteriet. Symtom som kan verka gemensamt kan vara resultatet av underliggande hälsoproblem, vilket gör det viktigt att veta säkert om värmevallningar, avsaknad av perioder (eller oregelbunden), eller brist på libido är resultatet av klimakteriet symtom. Polycystiskt ovariesyndrom (PCO), avvikelser thyreoidea, binjure sjukdomar körtel, och sjukdomar i hypofysen bör utredas, särskilt när tidiga symptom på klimakteriet är närvarande. <
Missuppfattningar
p> Det finns ingen bestämd ålder vid vilken naturlig menopaus kommer att inträffa. Ärftlighet, livsstil och reproduktiv historia alla spela en roll i timingen av klimakteriet hos kvinnor. Om du tror att du kanske har nått klimakteriet, se din gynekolog för en examen. Klimakteriet är en tid för att skydda dig från besväret av värmevallningar, och därtill hörande hälsorisker, såsom benskörhet och hjärtsjukdom, vilket gör det särskilt viktigt att veta säkert att du har nått den "magiska" tid life.Take tid att diskutera din hälsa behöver ordentligt med din vårdgivare.
Effekter

Klimakteriet kan ta år att uppnå. Det är viktigt att se klimakteriet som naturliga. Gör ett engagemang för att motionera regelbundet, äta ordentligt, och hantera din vikt. Involvera din läkare i din vård, och kom ihåg att hälsokontroller blir viktigare än någonsin. Oavsett vilken ålder klimakteriet som händer för dig, överväga att lära allt du kan om de förändringar som sker i din kropp. Ta hand om din hälsa, och kom ihåg att dela din visdom med andra. Addera