Vilka är fördelarna med Jarrow Flax Seed Oil?

Lin är en gammal gröda, som går ända tillbaka till Babylon i 3000 f.Kr., enligt Lin Council of Canada. I början 17th century, gjorde lin sin väg till Nordamerika, men det tog hundratals år innan folk började att ta del av dess möjliga hälsofördelar. Lin producerar linfrö, en liten näringsmässig kraftpaket som också kan komprimeras, eller kläms, att linfrö olja. Linfröolja är också tillgänglig för konsumtion i tablettform. Jarrow Formulas, med bas i Los Angeles, Kalifornien, är ett av många företag som producerar linfrö olja. Jarrow s linfrö olja är ekologiskt certifierad och innehåller inget vete, mjölk, soja, ägg, fisk, skaldjur eller nötter. Friska Fat

Linfröolja innehåller en fettsyra som kallas surt alfa-linolensyra (ALA) som kroppen metaboliserar till omega-3 fettsyror. Omega-3 är kända som ett hälsosamt fett med många hälsofördelar. Kroppen kan inte producera omega-3, är det bara tillgängligt via livsmedel och kosttillskott. Linfröolja har en högre mängd ALA än linfrön ensam.
Hjärthälsa

Enligt University of Maryland Medical Center, risken för att utveckla hjärtsjukdom kan sänkas genom att konsumera källor till omega-3 fettsyror. American Heart Association citerar också en Juni studie 2010 som hittats de omega-3-fettsyror som finns i nötter, frön och oljor inklusive linfrö olja, hjälpte sänka blodtrycket hos personer med redan högt blodtryck. Effekterna var ännu större hos dem som inte hade utvecklat högt blodtryck. Omega-3 har också visat sig hjälpa till att sänka det onda kolesterolet och höjer det goda kolesterolet. När kolesterol är i schack, artärerna hålla öppet och tillåter blodet att flöda mer fritt, vilket minskar risken för en hjärtattack.
Minskad inflammation
Omega

-3s stimulera produktionen av vissa kemikalier i kroppen som hjälper till att minska inflammation. Detta är till nytta för personer som lider av en inflammation i lederna som artrit, eller inflammation i vävnader och blodomloppet. The University of Maryland Medical Center referenser en studie där omega-3 befanns att minska ledvärk orsakad av reumatoid artrit, inflammatorisk tarmsjukdom och smärtsamma menstruationer.
Kallpressad Processing

För sin linfrö olja, använder Jarrow s en kallpressad metod för att fånga och bevara olja från linfrö. Denna process hjälper linfrö olja behåller sina fettsyror genom att hålla den borta från hög värme som kan bryta ner syrorna. Jarrow s också håller oljan borta från ljus och syre när det utvinns och den är förpackad att ytterligare bevara integriteten av kapslarna.