Värm i Sjukgymnastik

Sjukgymnaster använder en mängd värme terapier för att påskynda läkning av skadade vävnader och lindra smärta. Värmedynor och värme-skapar irriterande ytan finns tillgängliga på apotek, men en sjukgymnast har tillgång till värme behandlingar som är tillgängliga endast i en terapeutisk miljö och kan tränga in i de djupare vävnaderna. Värme behandlingar inkluderar ytliga värmebehandlingar såsom fuktiga varma förpackningar eller nedsänkning i varmt vatten, samt djupa medel värme som ultraljud. Fördelar

Värme ökar helande blodflödet till platsen för skadan, som hjälper skadad vävnad reparera sig snabbare. Värme hjälper också luckra upp snäva muskelfibrer, så det är speciellt fördelaktigt i ett rehabiliteringsprogram vid applicering före sträckning och tränar. Värme kan också lindra muskelspänningar och smärta.
Ultrasound

Ultraljud är en djup uppvärmning modalitet och mest effektiva värmebehandling för djupare muskelvävnad och leder. Ultraljud värme förbättrar distensibility av bindväv, vilket gör sträckning av skadade kroppsdelen lättare. Ultraljud värme ofta appliceras före långvarig sträckning eller manuell mobilisering av den mjuka vävnaden av sjukgymnast eftersom det underlättar flexibilitet. Ultraljud använder ljudvågor för att skapa mekanisk värme i vävnaden. Värmen tränger upp till 1 1/2 inches under ytan av huden, och patienten i allmänhet inte känna värmen i någon större utsträckning.
Ytlig Heat

fuktig värme förpackningar används ofta för att ge ytliga värme till det skadade området med det primära målet att minska smärta och inflammation. Fuktig värme förpackningar också lindra muskelspasmer och främja övergripande avkoppling. Den ytliga värme ökar cirkulationen till skadeplatsen. Ytliga värmebehandlingar är begränsade till ett djup av ca 1 till 2 cm.
Hot vattennedsänkning

Många sjukgymnastik faciliteter inkluderar en jacuzzi eller badtunna för varmvatten nedsänkning . Varmvatten nedsänkning skapar välgörande värme runt det skadade området och är särskilt effektiv som termoterapi för större områden av kroppen.
Överväganden

värmeterapi metoder anses passiva modaliteter , vilket betyder att de tillämpas medan patienten är i vila och inte kräver någon aktiv medverkan av patienten. Däremot, motion och stretching rutiner är aktiva former av sjukgymnastik. Passiva metoder som värme terapi främja läkning och lindra smärta, men kan inte ersätta aktiva former av terapi. Värme terapi metoder räcker inte för att öka styrka och rörelseomfång. Patienterna ska alltid hänga med i övningarna och sträcker sin sjukgymnast har ordinerat.