Om du planerar att ha en baby i de kommande 9 till 12 månader, kan de råd jag kommer att dela med dig på tecken på ägglossning spara dig mycket tid, ansträngning och hjärtesorg ... och viktigast av allt, hjälper dig att bli gravid så snabbt som överhuvudtaget är möjligt. Jag ger dig detta råd eftersom veta exakt när du har ägglossning är nyckeln till att förkorta den tid det tar att bli gravid. Problemet många kvinnor möter är att de ska ha sex vid fel tidpunkt i månaden, när de inte är fertila, och undrar varför de inte får pregnant.Your menstruationscykeln kännetecknas av stigande och fallande hormonnivåer. Detta är alla förvaltas av hjärnan, som skickar kemiska budbärare till de reproduktiva organen, säger åt dem att ägglossning, kantar livmodern, och kasta livmoderslemhinnan. Det viktiga är att veta när ett visst hormon - luteiniserande hormon - ökar, eftersom detta kommer att ange när du ovulating.Finding ut när du har ägglossning, genom att mäta ökningen av LH kan vara enkelt med en ägglossningstest. Dessa tester mäter mängden lutenizing hormon i urinen, vilket är ett av de mer noggranna och vetenskapliga metoder du kan använda för att räkna ut när du är mest fertil. Även om det finns många fertilitet testkit på marknaden, de mer dyr kit är mer rakt fram för att träna, och ge dig ganska mycket liknande resultat vad du kan få med en laboratory.Urine-baserade ägglossningstest är mycket vanligt, och arbetet mycket bra för vissa kvinnor. Det finns även saliv-baserade test, som inte kostar så mycket som de urin-baserade byggsatser fertilitet testa, men kan ge tillförlitliga resultat. Om du vill öka tillförlitligheten i din förutsägelse, kan du använda två ungefär samtidigt, och förkorta den tid det tar för dig att conceive.Prior till ägglossning, ändrar livmoderhalsen också. Det blir mer riklig, och kan likna äggvitor, tydlig och hala. När du har ägglossning, kommer slem blir grumlig eller kanske till och med sluta helt. Även denna observation metoden är enkel och billig, kan det vara svårt att avgöra vad som händer med dina sekret. Du är också skyldig att komma på sekret för att undersöka dem. Kramp precis innan ägglossningen kan vara en indikator för vissa kvinnor, men inte alla kvinnor har kramper innan de period.Predicting dina mest fertila tiden i månaden, genom att kontrollera din livmoderhalssekret och titta på fluktuationer i hormonnivåerna är mer lämpligt om du inte har oregelbundna perioder. Om det finns ett problem med din menscykel - och detta kan inkludera oegentligheter, överdrivet tunga perioder, lätta perioder, eller inga perioder alls, måste du vidta åtgärder för att reglera din cykel. En rekommendation som jag gör det har visat sig vara mycket framgångsrik är att balansera hormonerna med växtbaserade rensning och örter som ökar fertiliteten såsom Fertil Plus.Experts rekommenderar att du använder en kombination av metoder för att avgöra när du har ägglossning. Först, noga övervaka dina cykler. Att mäta basal kroppstemperatur hjälper dig att avgöra när du vanligtvis ägglossning i din cykel. När du har en idé om när du tenderar att ägglossning, nämnde några av de andra metoder tidigare kan hjälpa dig att hitta den bästa tiden att ha samlag för att öka dina chanser att bli gravid. Veta tecken på ägglossning hjälper dig inte bara att ha en bättre förståelse för din kropp och dess cykler, men kommer också att hjälpa dig att bli gravid.
