Rotatorkuffen kirurgi kan oftast göras på ett polikliniskt där du inte kommer att tillbringa natten på sjukhuset. Om din tår är särskilt dåliga och det finns komplikationer, kan du behöva spendera en natt. Du kommer att skickas hem med smärtstillande medel och antibiotika för att bekämpa en infektion. Du kan instrueras att isen operationen platsen för ett par dagar för att minska svullnad.
Återhämtning från rotatorkuffen kirurgi kan ta lång tid, ibland upp till ett år, och sker i flera faser.
första veckorna av Recovery
Den första fasen av återhämtningen är immobilisering. Yyou kommer inte att kunna flytta på armen eller axeln i tre till fyra veckor, utom med hjälp av en sjukgymnast. Din arm kommer att vara i en sele och fastspänd på kroppen. Under denna fas du kan gå till en sjukgymnast som kommer att utöva din axel för dig.
Recovery hemma
Under återvinning du kanske inte kan att köra i upp till tre månader. Du kommer att behöva hjälp med många dagliga aktiviteter, speciellt tunga lyft eller nå. Du kan behöva ta tjänstledigt från arbetet i upp till tre månader beroende på omfattningen av din operation.
Sjukgymnastik
: Efter ungefär en månad kommer du påbörja nästa fas av återhämtning och kommer att kunna flytta på armen och börja milda stärka och stretching övningar. Du kommer troligtvis fortfarande vara i dina sjukgymnastik sessioner, där sjukgymnasten kommer att lära dig övningar att göra på egen hand för att stärka axeln och förbättra rörelseomfång. Addera börja jobba igen
tre månader du är i den tredje fasen och kan gå tillbaka till arbetet. Du kommer att kunna fortsätta din styrka och flexibilitet utbildning. Du ska känna dig själv blir starkare varje dag. Addera Återuppta dina dagliga aktiviteter
Vid sex månader kan du räkna med att ha 80 procent av din styrka återfick och kunna återuppta sport och dina dagliga aktiviteter.
Upphovsrätt © Liv och hälsa