1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Hälsa |

Övre Back Pain Relief, Massage Tips och orsaker Ryggvärk

Övre ryggont är också känd som mitt ryggsmärta eller bröstkorg smärta. Smärtan har en yta som har botten av halsen som den övre gränsen och den övre delen av ländkotpelaren en undre gräns. Bröstkorg regionen består av tolv kotor. Den första nio bland de tolv är fästa till revbenen av bröstkorgen på vardera sidan av ryggraden. Ribborna sedan ta en sväng eller kurva runt sidan av kroppen för att få bifogas bröstbenet framför. Detta bildar bröstkorgen eller bröstkorg bur som fungerar som en skyddande bur för de viktiga organ som hjärta och lungor, och även ger organen tillräckligt stöd för att fungera. Regionen, som man kan förstå, är en viktig viktbärande regionen, med belastningen av överkroppen samt fungera som ett ankare för revbenen, eller medhjälp bildandet av bröstkorgen. Smärta i denna region vilket kan vara ganska plågsamma, vilket gör livet svårt. Övre ryggont är dock inte alltid begränsat till övre tillbaka ensam. Det kan stråla in till nacke, axlar, armar och händer. Detta sker eftersom nervfibrer av hals, händer, armar etc är alla anslutna till ryggmärgen. De viktigaste symptomen innefattar akut eller kronisk smärta, svaghet, tarm problem, och stelhet i musklerna i den drabbade regionen efter att vakna upp på morgonen, plötsliga täthet i nacke, rygg eller armar, domningar, viktnedgång och feber. Den smärta som uppstår i den övre delen av ryggen regionen kan vara i form av molande värk eller skarp smärta, kan det vara konstant eller återkommer med jämna mellanrum, och det kan vara diffust eller concentrated.Causes av Back Pain1. Belastning av muskler eller mjukdelar såsom ligament eller senor på grund av över användning genom repetitiva rörelser, trauma eller olycka, och fattiga posture.2. Komprimering fraktur på kotor grund osteoporosis.3. Spinal skiva herniation4. Degenerativa skiva disease.Back Massage för Pain ReliefBack massage är ett naturligt sätt att lindra ryggsmärtor och stelhet. Använd massage olja för att minska friktion som skapas på huden och för att förhindra dragning av hårstrån. Massera ryggen med växtbaserade anti inflammatorisk olja såsom Rumatone Gold Oil har stora terapeutiska fördelar också. Använd långsammare rörelser för en lugnande eller tröstande svar. De växtbaserade ingredienser i Rumatone Gold Oil har smärtstillande och antiinflammatoriska egenskaper. En mild massage med denna olja förbättrar också blodcirkulationen och lindrar smärta och obehag.

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa