1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Mat |

Choklad och dess hälsoeffekter

Det ljud kan vara ett märkligt att höra men det är sant, är choklad verkligen bra för hälsan. En brukar tänka att det är hög kalori mat så främst människor undviker det de tar det precis firande behandla. Men det är särskilt fördelaktigt eftersom det tar många bra hälsofrågor. Nu är jag avslöjat några nyttiga fakta om det som gör dig fan. Och en sak mer nu din favorit smak tar lätt till nätet choklad butik. I Indien finns det många online choklad butiker available.Chocolate innehåller flera vitaminer, mineraler som B1, B2, D, E, magnesium, kalium och fosfat. Magnesium och kalium minska risken för hjärtsjukdomar och magnesium som underhåller muskler och nervfunktion. Fosfat gör våra tänder och ben friskare det kan täcka bristen på vitamin B1, B2, D & E också. Den innehåller flavonoider, ger de smaker som styr blodtrycket stiger och även balansera hormoner i vår kropp. Mörk choklad innehåller hög nivå av kakao och liten mängd socker som gör det mer fördelaktigt. Mörk choklad som är enorm lagring av antioxidanter betyder liten mängd bite beneficier än massa jordgubbar. Antioxidant som stora substitut för att förbättra eller stärka ditt immunförsvar, förebygga stroke, cancer och hjärtproblem. Och den styr åldrandet, minskar tecken på åldrande och gör att du ser yngre ut. Det är bra för hjärtat och hjärt-kärlsystemet om du står inför högt problemet blodtryck än det bidra till att minska den och sänka kolesterolhalten också. Mörk choklad anses vara viktigaste skönhetsprodukter. Det stimulerar njurarna, förbättrar matsmältningen, blodcirkulationen, aptit, och undvika blodbrist och njursten. Det är känt som söt choklad i USA eftersom den innehåller mer hälsosamma fakta det ökar serotonin nivån i ditt sinne betyder att du betona fri, mer fresh.Chocolate producera endorfiner i kroppen som fungerar som anti-depressiva som undviker negativa känslor, gör du känner dig glad och sensationella. Om du står inför fetma och stor aptit problem sedan ta en kopp kaffe innan måltid för att minska aptiten. Choklad innehåller 280 -300 kalorier så det är hälsosamt mellanmål också. Det är ett arbete som en vakt för att undvika fria radikaler som gör skada på vår hud nu är det inte bara använder för äta men hudvård också. Idag, många skönhet spa använder det som ansikts ingredienser och hudvårdsprodukter. Det gör din mer hud mjuk och fräsch. Nu kan du köpa choklad på nätet lätt. Online choklad butik som gör din räckvidd lätt, efter ett klick kan du få din favorit smak. För god hälsa resultat tar det i liten mängd. Dont vara Chocolate Addict. Äntligen är jag glad över att prata om min favorit smaker som Choc knastrar, Crunch Mania, choklad Pearl, Assorted Nut Honung Citron och mandel Float.

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa