Många människor älskar att springa. Vissa rullar helt enkelt ur sängen, sätta på lite skor, och börja köra. Vissa kör för skojs skull, medan andra försöker att komma i form och gå ner i vikt, medan andra tränar för en specifik händelse. Oavsett orsaken till din önskan att köra, hjälper det att veta hur långt du är running.You kan mappa dina körningar en mängd olika sätt. Den mest använda sättet är att hoppa i bilen, återställa vägmätare, och köra runt. Detta fungerar bra, men tenderar att vara tidskrävande och kostsamt i termer av gas användning. Det är också svårt att hitta vägar som är specifika sträckor, utan en hel del av en U-svängar och pröva olika roads.A mer modernt sätt är att använda en GPS-mottagare. Även om detta är potentiellt mer exakt, har du fortfarande att köra runt med den för att hitta den distances.Good nyheten är i sikte. Internet idag har gett ett snabbt och enkelt sätt att kartlägga dina körningar. De flesta sajter låter dig bläddra en karta för att hitta din utgångspunkt. Du plottar sedan punkter längs vägar eller stigar och en körsträcka hålls spår. Du kan säkerhetskopiera och prova olika vägar lätt. Den enda nackdelen med de elektroniska avbildningar är att du inte ser den omger din springa i förväg, så du kanske inte vet om monstret backen på milen 7! En fördel med att använda elektroniska kartläggning verktyg är att de tillåter dig att logga dina körningar. Detta hjälper dig hålla koll på din träning schema, sko slitage-och-tår, och din prestation. En annan fördel är att många sajter låter dig dela med dig favorit körningar med andra människor, samt söka efter körningar i ett annat område. Om du reser mycket, kommer elektronisk run kartläggning webbplatser hjälpa dig att hitta och planera din väg kör mycket easier.Whatever önskad metod för att spåra dina körningar, är det viktigaste att hålla igång! Dave Stevenson nyligen avslutat sin första av många maratonlopp till komma. Efter att ha tillbringat sommaren kör runt planera sin träning springer, utvecklade han en gratis hemsida som heter Favorit Run som låter dig kartlägga dina körningar, logga dina körningar, och dela dem med andra. Du kan besöka hans hemsida på http://www.favoriterun.com
