1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Mat |

Sallad Fastställande Idéer för att liva upp din Meal

När du håller på att fixa en sallad, det finns alltid några ingredienser som omedelbart kommer att tänka på. Det finns egentligen ingen hjälpa det, kommer du tror att någon av sallat, tomater och gurka. Du kanske tänker på ost och din favorit dressing också, men i alla fall, alla dessa ingredienser är redan alltför klyscha. Du kan vara väldigt kreativ när det kommer till sallader också, och vi får utforska andra idéer sallad fastställande genom denna article.When du gå besöka din favorit salladsbar, jag slår vad är det första du kommer att se är sallat avsnittet. I själva verket börjar kreativitet med denna grundläggande ingrediens bland sallader. Chansen är stor att salladsbaren du ofta kommer att innehålla andra typer av sallad. Istället för att välja den du gillar, prova att blanda dem alla upp. Smaken Skillnaden kan vara subtil, men det är där det hela starts.Next, prova att lägga mer av dessa levande färgade grönsaker i din sallad. Om du tänker på det, grönsaker med olika färger inte bara fungera som en dekoration till din måltid, men kan vara mycket aptitlig också. Morötter och paprika ser trevliga i en sallad, eller välja i vissa Bloom genom att lägga i broccoli, blomkål eller svamp too.Most grönsaker som används i stek är också perfekt som sallad infästningar. Zucchini och öron baby majs är perfekta exempel. De flesta människor inte ens tänka på att lägga dessa ingredienser för en sallad, men faktiskt de bidrar en hel del smak om tillsatt i mix.All i allt, kan en sallad vara fast med bara om någon grönsak du kan tänka dig. Det finns en anledning till varför sallader anses vara mycket hälsosamma måltider, och används ofta av dem som är i kosten eller titta på sina vikter. Bara tänka på näringsvärdet i varje sallad servering, speciellt när du lägger alla infästningar nyss nämnda above.It är inte bara grönsaker som tillför näringsvärde till en sallad. För en riktigt väl avrundad måltid, kan du också lägga frukt i mixen. De flesta sallad barer innehåller äpplen, ananas och bananer. Andra än dessa, finns det också ett par bär som du kan använda. Torkad frukt som russin eller katrinplommon lägga mycket smak till mixen. Generellt frukter är söta och kan verkligen tillfredsställa dina smaklökar. De lägger en hel del vitaminer och mineraler också, vilket betyder youre lägga mer näring till din måltid förutom de från vegetables.Lastly, överväger sitt värde även dessa toppings du ser i slutet av salladsbaren linjen. Frön, nötter och bitar kött befolka området och istället för att bara gå med den konventionella ost, varför inte lägga till dessa ingredienser också? Du kommer bli förvånad över hur mycket smak de kan bidra till din sallad. Tricket är bara att experimentera, och youll snart har dina nya favoriter i slutet av meal.In sammanfattningen, när det kommer till sallad infästningar, himlen är verkligen gränsen för hur mycket experiment du kan göra. Det är svårt att bryta ett beprövat recept, men som du prova nya saker du kanske aldrig kunnat föreställa äta i en sallad, youll snart hitta nya ingredienser värt smaken också. Ge dessa försummade infästningar en chans, det är verkligen mycket bättre och roligare så.

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa