1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin

Aktiviteter föräldrar kan göra med sina barn

The University of Hawaii producerade en serie som heter "godbitar om barnuppfostran," i vilket kapitel 20 diskuterar "The Table Family Dinner." Den säger "det enkla familjemiddag skapar närhet i en avslappnad atmosfär som främjar familjesammanhållning och kommunikation." Mat ger tillsammans ett öppet forum för att hjälpa dig att stanna inblandade i barnens liv, talar om allt från dagliga händelser till mer seriösa diskussioner om frågor som grupptryck, alkohol och droger. Föräldrar kan använda många fler aktiviteter att fortsätta bindning och kommunikationsmöjligheter som behövs för en stark relation med sina barn. Family Dinner Time
Du kan förvandla nästan alla middag i nästan vilken plats som helst i kvalitet familj tid.

Även snabbmatsrestauranger och liknande matställen brukar inte bland de bästa valen för näring, kan du ofta hitta dig själv där ändå. Ändå kan du dela en familjens måltid lika lätt sitter där som du kan hemma. Avfärda inte hela natten som förlorat bara för att du inte kan laga en stor middag och spendera en maklig måltid hemma. Där du äter är inte så viktigt har hur du gör det. Var du än har middag, starta en konversation och ge alla en chans att prata om sin dag. Om du vet att du kommer att vara på väg runt middag tid, packa en snabb picknick, kasta en filt i bilen och stannar vid en park när det är dags att äta. Addera kreativ Tillsammans
Gör tid för speciella en-mot-en verksamhet med dina barn.

Många lokala allaktivitetshus och högskolor värd underhållande aktiviteter för föräldrar och barn. Dessa aktiviteter hjälpa familjer utöka sina intressen och talanger tillsammans och dela lite kvalitetstid personlig tid. Till exempel, kan far och son gå till den lokala astronomi klubben, medan mor och dotter tar en keramik klass. Efteråt kan du få alla tillsammans för glass och prata om dina upplevelser. Även med den mest trafikerade av scheman, bör föräldrarna planera speciella erfarenheter av lärande med sina barn så ofta som möjligt. Dessa aktiviteter bidra till att främja en kärlek till lärande medan familjen obligationen växer sig starkare.
Get Fit Tillsammans
Få aktiva tillsammans för att binda och förbättra din hälsa på samma gång.

Sport och andra fysiska aktiviteter erbjuder gränslösa aktiviteter som föräldrar kan göra med sina barn, och de behöver inte vara organiserade evenemang. Investera i valsblad eller cyklar så alla i familjen kan gå ut på en tur tillsammans efter middagen. Installera en basketkorg ovanför garageporten eller en badminton netto på bakgården. Prova nya sporter när det är möjligt att hitta nya favoriter och hålla övningen spännande och roligt.

Kolla in lokala allaktivitetshus eller pooler stan för nätterna familjen simma eller bege dig till din favorit sjön. På nätterna när du är trött, prova en mer avslappnad aktivitet som en trevlig långsam promenad runt kvarteret.

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa