1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin

Fun Meal-Time Aktiviteter för barn

Family meal-tid kan vara en rolig tid för hela familjen. Barn älskar att hjälpa till i köket. Värva deras hjälp med middag beredning ger en möjlighet att tillbringa tid tillsammans och slutföra en knepig samtidigt. Med lite planering kan matdags bli den bästa tiden på dagen. Duka

Lär dina barn hur man duka. Gör bordstabletter av affischen styrelse och rita varje punkt på den för kuvert. Laminat plats mats och använda dem som guider för barnen att duka.

Place redskap, servetter och våtservett markörer i en liten, ren hink eller annan behållare lätt hanteras av ett barn. Efter att ha placerat de redskap och rätter på rätt ställen, kan barnen använda markörer för att anpassa varje plats matta. Skapa en extra plats matta för att fira speciella händelser. Barnen kan dekorera den med markörer som passar tillfället. Den "Dinner Diva" eller "Supper Superman" är säker på att njuta av de utmärkelser.
Matlagning

smaker, texturer och dofter från köket locka barn. Involvera dem med praktiska aktiviteter, såsom mätning av ingredienser och rör smeten. Ge ingredienser för enkla rätter, såsom rostat bröd former och krämiga parfaits. För bröd, borsta varje skiva med olivolja och använda kakmått för att skapa festliga former. Strö över parmesanost. Placera under broiler tills rostade.

Parfaits ser aptitretande och smaken ännu bättre. Småbarn kan även hjälpa till med denna maträtt genom att trycka på en brödkavel över en förseglad baggie fylld med kakor. Layer cookie smulor, pudding och vispad toppning i en tydlig efterrätt eller tumlare. För extra smak och färg, lägg ett lager av färska bär i mitten.

Var extra uppmärksam när barn är i köket. Safe Kids USA Coalition föreslår följande försiktighetsåtgärder: Laga mat med grytor och kastruller på baksidan brännare och vrid handtagen bort från spisen. Placera mat och vätska i mitten av köksbordet. Övervaka små barn i köket och runt elektriska apparater och uttag.
Temakvällar

Utnyttja ditt barns nuvarande intressen. Tillsammans skapar en meny kring ett tema, såsom "Star Wars" eller karaktärerna från en favoritbok, t.ex. "Min vän Charlotte." Jedi gelatin eller Wilbur våfflor lägga nöjen till varje måltid. Barnen kan utöka verksamheten genom att illustrera en meny för att komplettera temat.

Temakväll kan också omfatta livsmedel från andra kulturer. Upptäck smaker och traditioner från olika länder. Presentera musik och några ord från språk för en underhållande kulturell upplevelse.
Middag Diskussioner

Fyll en skål med konversationstartknappar som är åldersanpassade. Några diskussion-topic idéer är favoritleksaker, en önskad stormakt eller de bästa smeknamn. Varje familjemedlem tar en sväng rita en konversation starter.

Expand diskussionsämnen för äldre barn att inkludera tankenötter, gåtor eller fascinerande fakta. Tilldela jobbet med att hitta material till barnen.

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa