1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin

Hur man förbereder ett barn för Swim Lessons

Simning är en värdefull färdighet för alla barn att ha. Inte bara bygga upp förtroende och ger motion, kan det rädda liv och förhindra drunkningsolyckor. Simning lektioner erbjuds av de flesta offentliga pooler vid olika tidpunkter under året och några har klasser för barn så unga som 4 år gammal. Om du bestämmer dig för att registrera ditt barn för ett dopp klass du behöver för att förbereda honom, särskilt om han är mycket ung eller har aldrig haft någon simning erfarenhet. Genom att prata om simning och lära henne vad som väntar, kan du se till att ditt barn kommer att ha roligt och lära sig så mycket som möjligt. Instruktioner
1

Starta en dialog med ditt barn om hur det är att bada. Snacka om att ändra i omklädningsrummet, hur det känns att vara i vattnet, kan roliga saker att göra i poolen och vad är skrämmande om simning. Håll samtalet åldern lämplig och entusiastisk.

Betona hur mycket du njuta av bad och förklara varför. Lyssna på dina barn och ställa frågor till dem om vad som retar dem och skrämmer dem om att gå till en simning klass. Vara lyhörd och validera sina känslor.
2

Bada med ditt barn vid poolen där hon kommer att få simma klass. Även om du kanske vill visa henne lite simteknik, bör det huvudsakliga målet vara att ha en bra tid och göra det till en positiv upplevelse. Kasta en boll, blåsa bubblor, har en vatten kamp, ​​plask och lek tag. Om ditt barn är oroliga vattnet

, inte tvinga henne att göra någonting. Modell kul simning aktiviteter för ditt barn, och hon kommer förmodligen att vilja engagera sig så småningom.

När du är klar i poolen, köpa ditt barn en rolig mellanmål för positiv förstärkning. Komplimang henne om hur bra hon gjorde i poolen, med fokus på detaljerna så mycket som möjligt.
3

Titta på en simtur klass med ditt barn. Detta kommer att hjälpa honom att se hur klasserna körs, och vad för slags saker han kommer att göra. Om möjligt, introducera ditt barn till sin instruktör. Prata med ditt barn om hur han skulle bete sig under simma klass och vad för slags saker han kommer att lära sig. Betona hur roligt ditt barn kommer att lära sig och hur många nya vänner han kommer att göra.
4

Stärka hennes ansträngningar positivt och vara beredd att låta henne visa dig vad hon har lärt sig efter varje lektion.
Addera ditt

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa