Veta reglerna är särskilt viktigt i hockey, eftersom det är ett av de få spel där spelarna är försedda med utrustning som kan skada en motståndare. Både klubbor och skridskor kan vara farliga om spelarna inte använder dem på rätt sätt, som beskrivs i reglerna. En förståelse för den roll som domaren är också en viktig komponent i game.You bör känna till de regler som beskriver de överträdelser som kräver sanktioner. Inte bara bör du känna dem, men du bör förstå sina tolkningar. Till exempel termer som dubbelkontroll, hooking, slashing, och hög-stickning berätta för dig när du begår en foul med din klubba. Andra som boarding, laddning, kneeing, armbåga, och hålla berätta hur man inte ska använda de delar av din kropp i kontroll en motståndare. Dessa regler är avsedda att minska risken för skador och för att förhindra att en spelare från att få en orättvis fördel över another.Another grupp av regler som du behöver känna oro pucken i play.In förutom att läsa din ligans officiella regelboken, är det också en bra idé att prata om med dina kompisar och din tränare någon regel som rings i träningar och matcher som du inte understand.Penalties kan komma din väg genom olycka - speciellt om du spelar aggressivt. Men du ger ditt team en stor fördel om du klipper ut värdelösa, dåraktiga straff och fortfarande spelar en hård, bilspel. Kom ihåg att när du sitter ute en två minuters utvisning, dina lagkamrater måste arbeta mycket hårdare under större press medan shorthanded.Also, är domaren inte ansvarig för dina påföljder eller dina misstag, så inte klandra honom för det spel du just förlorat . För din egen och ditt team är bra, bör du utveckla följande attityder till domaren: 1. Respektera vad domaren står för. Han gjorde inte reglerna, men han är ansvarig för att se till att de utförs, och du gick med på att ta emot dem när du klev på ice.2. Om du är lagkaptenen eller dennes suppleant, vara artig i fråga om tolkningen av ett samtal. Om du inte är kapten, hålla sig borta från domaren altogether.3. Uppskatta svårigheten att göra blixtsnabba beslut i ett snabbt spel. Det bästa sättet att utveckla denna uppskattning är att försöka döma ett spel eller två yourself.4. Försök att inse hur viktigt det är att ha bra domare för dina spel. Det finns inget värre än det kaos som uppstår när fattiga tjänstemän domaren ett spel. Och det enda sättet vi kan hålla bra domare som arbetar är att respektera sina domar och abilities.Once du disciplin dig att acceptera domarens samtal, oavsett om du tror att de är bra eller dåligt, din förmåga att koncentrera varje minut på ditt spel kommer att förbättras. Du kommer inte bli lätt upprörd eller distraherad av dåliga raster. Först då vet du att du inte längre är en rookie. Du kommer att ha blivit en "coach spelare" - en sällsynt komplimang i hockey language.Do inte kritisera spela andras på laget. Det är coachens jobb, ditt jobb är att förbättra dina egna svagheter. Dessutom kan din kompis inte gå för din träffande honom vad som är fel med hans play.Remember att det inte finns några substitut i hockey, som det finns i andra lagsporter. Om du någonsin försöker spela alla tre 20-minutersperioder med bara sex män på isen, kommer du snart inse att det andra och tredje raderna är alternerande linjer och du kan inte vinna utan them.Be till hands för varje praktik. Ingenting gör ont en lagets moral lika mycket som att ha endast ett halvt trupp varv out.Do inte vara kritisk mot din tränarens beslut. Om han tilldelar dig till en annan linje och du inte gillar flytten, svälja din motvilja. Kom ihåg att flytten görs för att stärka ditt team. Också, inte kritisera din tränare offensiv och defensiv strategi. Spela spelet med intelligens och mod. Framför allt, vara en sann idrottsman i både seger och nederlag.
