Kommersiella produkter , till exempel krämer , införliva lavendel i sina beståndsdelar för sin doft . Örten fungerar också som ett milt lugnande medel , lugnande nerver och främja sömn . En lavendel sova dospåse placeras under kudden är en form av aromaterapi . Doften av lavendel lugnar sinnet och kroppen , så att du kan koppla av . Använd torkad lavendel blommor för din sömn dospåse . Du kanske också vill lägga till några droppar lavendel olja för att öka styrkan av de växtbaserade aromaterapi
Du behöver : .
tyg .
Tråd.
Sömnad material.
Torkad lavendel blommor .
Ribbon .
1 .
Välj ett ventilerande , lätt tyg som bomull , linne eller tunt för din påse . Klipp tyget i två 6- tums torg .
2 .
Placera rutorna tillsammans med räta vända mot varandra. Sy tre av sidorna mot varandra , vilket ger en 1/4-tums söm .
3 .
Vänd tygpåse rätt. Använd dina fingrar för att trycka ned hörn så att sömmarna är jämn och tygpåse är kvadrat .
4 .
Tryck på tygpåse med varmt strykjärn för att jämna ut sömmarna . Vänd fickan ut och in och vända tillbaka varje råa kanter 1 /4 tum och pin dem att skapa en fåll på varje kant .
5 .
Sy varje vände kanter , med Se till att inte sy fickan stängd . Tryck med ett varmt strykjärn och vänd ut rätsidan . Tryck på fållade kanter igen för att jämna om det behövs . Ställ fickan åt sidan .
6 .
Mät cirka 1 kopp lavendel blommor i en kopp med en liten pip . Håll tygpåse av en av de fållade kanter och försiktigt skaka torkad lavendel blommor i fickan .
7 .
Fyll tygpåse tills örterna når stygn raden i fållade kanter . Fyll inte. De torkade blommorna ska vara lös , inte packade .
8 .
Hand-sy två fållade kanter tillsammans för att överbrygga tygpåse . Försiktigt knåda påsen till lika distribuera torkade blommor . Placera påsen under kudden .
9 .
Använd ett band för att stänga påsen som ett alternativ. För denna metod för tillslutning , fyll tygpåse cirka två tredjedelar med torkad lavendel blommor . Skaka försiktigt torkade materialet ner och gäng den fållade kanter tillsammans . Knyt den medföljande påsen med ett band , se till att knuten är tät nog för att få öppningen .
10 .
Öppna påsen för att fylla på ört . Torkade örter förlora sin kraft över tiden och behöver bytas . För att ersätta torkad lavendel blad med nya , knyta upp bandet , töm örter och fyll på med nya torkade blommor . Om påsen syddes stängd, helt enkelt klämma handen sömmar för att öppna och stänga sy igen när den nya örter har tillkommit.
tips och varningar
Re-knyta band med några dagars mellanrum för att säkerställa en säker stängning på påsen .
