Om du har haft din madrass i 10 år , du har legat på den i ca 30. 000 timmar . Madrassen branschen rekommenderar en ny madrass var 5 till 7 år . Människor tenderar att undvika madrass shopping eftersom det är tidskrävande , förvirrande och potentiellt expensive. No oavsett hur gammal din madrass , behöver du verkligen en ny madrass ? Om du har en high-end madrass , eller din madrass blir inte mycket till, kan du vanligtvis vänta en längre tid tillbaka det. Det finns några frågor du kan ställa dig själv för att avgöra om det är dags att gå madrass shopping .
1 .
Är du vaknar med värk och smärta ? Ovanligt värk och smärta är ett tecken på att det är dags för en ny madrass . Som madrassen åldrar , börjar det att sjunka på vissa platser och inte erbjuder rätt stöd för din kropp .
2 .
Har din madrass sag ? Om din madrass är hängande i mitten eller längs kanterna , bör du börja söka efter en ersättare . De inre Fjädrarna är utslitna , och sängen kommer bara att bli mer obekväm .
3 .
Får du en bättre nattsömn på hotell eller någon annans hem ? Ibland är det svårt att veta att din madrass är obekvämt tills du sova i en annan säng . Du kan inse att din säng behöver bytas efter att ha sovit lugnt på andra håll .
4 .
Har du sovit bättre ett år eller mer sedan ? De förändringar i en madrass ske gradvis och du kan inse att du inte får en god natts sömn på din madrass längre .
5 .
Om du svarat ja på en eller flera av dessa frågor, då är det dags att åka madrass shoppa !
tips och varningar
Var noga med din sängstomme har stöd i mitten för att förhindra förtida hängande i din madrass . Vänd din madrass varannan månad för att förlänga dess livslängd . Flip från framsidan till baksidan , hörn till hörn .
