hur du raka ditt ansikte med pre shave olja för att stoppa rakkniv irritation
Det finns ett sätt raka ansiktet med pre shave olja för att stoppa rakhyvel irritation. Morgon grooming skulle vara en lätt match för män om inte för att en irriterande liten sak som kallas rakning. Efter att vi rakar de flesta av oss sluta med rakkniv irritatio......
hur man tvättar tygblöjor i en tvättomat frontlastare
Tygblöjor är en hävdvunnen form av blöjbyte ditt barn tills potträningen . Även om det tar en hel del arbete att rengöra , desinficera och underhålla tygblöjor är det bästa alternativet för många föräldrar . Men för dem som bor i lägenheter eller lägenheter som ......
hur du lagrar färskt från trädgården vitlök
Vitlök är en nyttig mat används för att smaksätta kött , recept och andra grönsaker. Vitlök växer i glödlampor och varje lampa innehåller flera vitlöksklyftor . Liksom lök , vitlök har en torr hud på utsidan som täcker ätbara insidan. Färsk vitlök från trädgård......
hur man rengör en dusch avlopp naturligt
Dusch avlopp kan bli igensatta med huvudet hår , kroppsbehåring och andra objekt infiltrerar i avloppet . Störta duschdräneringssystem kanske inte lika effektivt som störtar en igensatt toalett . Dusch avloppsrensare kan köpas i en mängd olika butiker , men mång......
Det är viktigt att rengöra golv i ditt hem som en del av din rutin hushållning , eftersom klinkergolv blir de smutsiga med tiden . Smuts, damm och annat skräp kommer att samlas på klinkergolv . En smutsig klinkergolv minskar utseendet på hela rummet . Keramik ,......
hur du tar bort hårt vatten fläckar på vitt kakel
Vitt kakel är ett golv och backsplash alternativ som finns i många delar av hemmet , som normalt används i kök och badrum där vattenstänk från diskhon och på den omkringliggande vit platta . När hårt vatten torkar , lämnar det molnigt , missfärgade fläckar på din......
hur man rengör fönster skärmar som finns kvar
Fönster -skärmar är tunna lager av metallnät som placeras på utsidan av fönsteröppningar. Skärmarna förebygga fel och smådjur kommer in i hemmet när fönstret är öppet . Precis som med alla andra yttre del till hemmet , fönster skärmar blir smutsiga med tiden och......
hur man rengör en LED bildskärm
LED skärmar finns på många moderna datorer , som erbjuder en mycket tunnare , mer lätt -skärm som visar en mycket tydligare bild jämfört med traditionella datorskärmen . Utsidan av LED- skärmar är tillverkade med en kraftig plast , inklusive skärmens yta . damm o......
Hur rengöringssvampar arbete ?
Vad är en svamp ? En svamp för att hålla vatten som antingen kommer att avyttras eller användas för rengöring . En svamp är elastisk till sin natur och består av löst sammansatt , mesh-liknande fibrer . Dess utformning härmar det att djuret som det heter . ......
En del av det roliga i att vara förälder är att få barnet klädd varje dag . Men vill du inte klä ditt barn att bli en pärs . Försök att minimera krångel , och få ditt barn klädd och redo för dagen kommer att bli en lätt match Lätt på och stänga av färger Spädb......
hur du tar bort läppglans fläckar från vita kläder
Du får hem från en fest eller en dag på jobbet , ta av sig kläderna och inser att det finns ett läppglans fläck på din favorit vit skjorta . Oavsett om du av misstag gjorde det själv eller är resultatet av en vänlig kram , läppglans är svårt att avlägsna från tyg......
Det finns två typer av brunt BAT-den lilla ( Myotis lucifugus ) och Big ( Eptesicus fuscus ) . Båda arterna finns i hela Nordamerika, Little Brown Bat är den vanligaste , hela vägen från Alaska till Texas . Fladdermöss är den vanligaste orsaken till mänsklig rab......
Väggenheten idéer för skrivbord och TV
Använda en vägg enhet som kombinerar funktionerna i en dator skrivbord med en tv- stativ är ett sätt att spara utrymme och integrera teknik i ett vardagsrum , media rum eller utrymme -vitamin studentrum . TV och skrivbord väggskåp behöver kombinera alla nödvändi......
hur man gör en drottning sänggavel med måtten
Att göra en sänggavel är en stor helg projekt som kommer att lägga stil och personlighet till inredningen i ditt sovrum . Denna billiga projektet kräver endast grundläggande verktyg , grundläggande färdigheter snickeri , en solid panel dörr och några leveranser .......
hur man gör bordsskivor från kakel
Kakel bordsskivor är perfekt för inomhus eller utomhus . De är lätta att rengöra och är motståndskraftiga mot slitage . Om köpt från en möbelaffär , kan de bli kostsamt. Men du kan göra en hemma snabbt och till en lägre kostnad . Och genom att göra egna , kan d......
hur man gör en säng ser ut som en tabell
Det finns många tillfällen då en säng kommer att se bättre när förklädd som en tabell . Detta gäller särskilt när en mycket liten lägenhet eller hus kommer att ha gäster och den åkande vill göra utrymmet ser mindre ut som en sovrum och mer som en underhållande ru......
hur man förankra en tv montera på en betongvägg med PÄLSGARNERING band
En PÄLSGARNERING band är en lång tunn remsa av trä som används till nivå och jämna ut ytan gör att fästa föremål på ytan mycket mer stabil . I händelse av att montera en TV -skärm på en vägg i ditt hem som är gjord av betong , kan du besluta att använda en PÄLSGA......
hur ändrar värmebatteriet i en Hotpoint torktumlare
Elektriska torktumlare kan torka dina kläder snabbare än att bara hänga ut dem på washline . Några av de nya torken modeller , såsom Hotpoint allt från GE , har även energibesparande funktioner , såsom tidsinställda cykler , som gör sedan mer effektiv än någonsin......
Enligt Consumer Reports , torkar fortsätter att vara ganska grundläggande och brickor utvecklas med alla klockor och visselpipor , men det finns flera saker att tänka på när man köper en ny torktumlare Historia J. Ross Moore uppges ha byggt den första torktuml......
hur du ansluter bärbara generatorer till ett hus
Bärbara generatorer är mycket händig på utflykter och på byggarbetsplatser. Under ett strömavbrott , kan du också makt apparater genom att köra en tung , utomhus förlängningssladd till generatorn . Men för att koppla en bärbar generator upp till ett hus , behöve......
hur du gör din egen varma behandling vax terapi
Artrit smärta i händer och fingrar, värkande fingerleder från vintern exponering, stam från överansträngning, kan alla skapa en situation av misär som man bara önskar att du kunde lindra utan stark medicin eller en tur till läkaren. lyxiga spa erbjuda varm vax ......
Malkulor är inte en idealisk ekorre motbjudande . Inte bara är de ineffektiva i att undanröja gnagare från ett hus , men med dem kan vara olagligt och kan även orsaka hälsoproblem för alla som bor i huset Funktion malkulor är avsedd att avskräcka eller döda na......
hur man rengör en rostfri diskbänk
Rostfria diskbänkar är hållbara alternativ finns i många kök över hela landet . Denna typ av diskho varar en livstid utan att försämras i utseende och står upp till nästan alla typer av slitage utan att bli skadad . När du bläddrar i särskilt sammansatta rostfri......
Hur man använder en mikrofiberduk för en maträtt duk
Mikrofiberduk är ett tunt , konstgjorda material som är högabsorberande . Som kan användas för projekt allt från skura ytor att städa upp små spill , rengöring och absorberande förmåga microfiber verkar oändliga . De är mindre benägna att riva sönder som svampar......
hur man kan spara stora pengar på tryckkostnader
Har du skriver ut mycket från ditt hemmakontor eller arbete ? Undrar om det hela lägger upp ? Det gör och det finns några enkla sätt att spara pengar på tryckning så låt oss börja spara Du behöver : . skrivare Papper. . Ink 1 Första saker först : Du måste ......
hur du tar bort gammal färg från kläder
Torkad färg fläckar på kläder är en av de mest försvårande fläckar att ta bort . När färgen torkar , hårdnar det , vilket gör det svårt att rengöra från tyg . Först måste måla mjuknat . Använd sedan en kemikalie lösningsmedel för att bekämpa fläcken och bidra t......
Hur får man bort den hinna av tvål på ett badkar väggen?
Tvål film kan bygga upp på badrum och duschväggar över tiden , och så småningom tvålrester är verkligen en kamp för att städa upp . Badkar och dusch finns där du rengöra din kropp att bibehålla god hälsa , så det är viktigt att detta område är rena och sanitära .......
Tallkåda eller tall SAP är den klibbiga utsöndring av pinjeträd . Det är rikt på kemiska ämnen som kallas terpener , fenoler och hartssyror . Den innehåller också tandköttet och slemmiga ämnen . Barn tycker om att klättra tallar . De får den klibbiga ämnet på ......
hur man rengör injekteringsbruk i kalksten kakel
Rengöring av fogmassa i kalksten kakel kan vara en enkel process , som den svåraste delen av processen är att hitta ett rengöringsmedel som säkert kommer att rensa fogen utan att skada kalksten kakel . Det finns några Butiksstädning produkter avsedda för rengörin......
När du syr kläder för barn , måste många faktorer hållas i åtanke . Barn växer snabbt ( särskilt yngre och småbarn ) , så att kläderna måste tas till tillväxten . Även kläderna måste göras av bekväma material som syftar till att låta barnen leka fritt sömsmån ......
hur man kan bli av bleka vita linjer i jeans
Alla har ett par favorit , blåa jeans-de jeans som du inte kan stå ut med att kasta ut eftersom de har affektionsvärde , eller för att de passar dig perfekt . Övertid , liksom alla kläder , slitage och tvättning och torkning kommer att ta en vägtull på jeansen. ......
mänskliga behandling av kvalster
Mite hänvisar till en grupp av insekt-liknande organismer som är parasiter eller asätare . Det finns många olika typer av kvalster , varav de flesta aldrig kommer i kontakt med människor . Men en del biter eller irritera människor och kan påverka hälsan hos sina......
Hur skapar jag en struktur plywood spela med matta utomhus ?
Spela strukturer är idealiska för familjen med småbarn . När budgeten inte tillåter för de du vill att dina barn ska ha , bygga ditt eget spel struktur . Med några skivor av plywood och en del inomhus och utomhus matta kan du bygga upp en struktur dina barn komm......
hur man rengör utemöbler harts uteplats
Nya harts utemöbler är vacker . Det är rena och ljusa . Efter en säsong dina plast harts utemöbler kan börja se lite vittrade . Med tanke på alla val för uppsättningar utemöbler , är harts utemöbler en av de mest prisvärda . Det finns även i en mängd olika sti......
Matsal stolar används som sittplats vid ett matbord . De finns med vapen , heter fåtöljer , och utan vapen , kallat sida stolar . De finns helt klädd , delvis stoppad , och utan klädsel . gemensamma stilar i matsalen stolar ingår Parsons, Bergu00E8re , stege-bac......
hur man gör en säng ser spektakulära
Sängen är i fokus för alla sovrum . Om du vill ha en spektakulär söker sovrum , måste du ha ett spektakulärt säng . Det finns några enkla saker som du kan göra för att en säng ser spektakulära , beroende på din budget 1 . inköp och användning elegant eller s......
hur man installerar en utomhusdusch på en RV
Utomhus duschar är bra utrymme sparare för fritidsfordon . Använda utedusch också håller smuts och skräp från spåras inne i RV . Utomhus duschar menar inte duscha utan integritet . Många mönster har en enkel slinga i toppen för att fästa en gardin som kommer at......
Kompostering har länge ansetts vara en av de bästa naturliga sätt att gödsla och förbättra en trädgård . Genom att spara rester och biprodukter av mat , kan du utnyttja kraften av ruttnande livsmedel som hjälper din trädgård blomstra . Eftersom kompostering inne......
hur man installerar en ugnslucka
Installera en ny ugnsluckan är ett enkelt sätt att ändra utseendet på ditt kök utan att investera en massa pengar eller tid . Inga speciella verktyg behövs , men du kan behöva en assistent som hjälper dig att lyfta ugnsluckan om den är speciellt tung eller stor .......
Skillnaden mellan olika typer av mjuka vita kompakta fluorescerande ljus
Kompakta lysrör ( även känd som CFL ) använder cirka 75 procent mindre energi att regelbunden glödlampor och håller upp till 10 gånger längre . Medan de är dyrare vid inköp , betalar de för sig själva på så kort tid som sex månader , spara nästan $ 30 över livsti......
hur man söker fantastisk efter 40 på under 10 minuter
Känsla som du behöver en snabb midlife hiss se ut som en Boomer Babe? Här är 5 enkla sätt tips som kan hjälpa dig att se fantastisk efter 40, på under 10 minuter 1 Sänk din urringning Ett enkelt sätt att vrida tillbaka klockan några år är att öppna upp din u......
hur du tar bort magi markör från kläder
Magic Markörer permanent bläck pennor som kommer i många färger och används ofta i skolan eller Craft-projekt . När du använder Magic markörer , oavsiktlig swipes markör eller fläckar kan förekomma , vilket ger en bläck fläck på kläderna . Eftersom färgen i mark......
Hur tar jag bort kreosot från tegel ?
Om din eldstad är omgivet av tegel du kan hitta kreosot uppbyggd på tegel ytan . Kreosot är en brun eller svart oljig substans som bildas från oförbrända gaser trä . Dessa mörka fläckar på tegel är ful och kommer att fortsätta att bygga upp om det inte avlägsnas......
hur man rengör Le Creuset kastruller
Le Creuset är känd för att producera en rad högkvalitativa köksredskap gjutjärnsprodukter med färgglada emalj effekter . Ursprung från Frankrike , och produceras i staden Fresnoy-le-Grand , några av de produkter tillverkas fortfarande för hand . Eftersom de är g......
hur du tar bort rost från injekteringsbruk
Injekteringsbruk är murbruket som håller plattor tillsammans i ett kök eller badrum . Injekteringsbruk fläckar , rostar och blir smutsig på grund av fukt , tvålrester , mögel och mjöldagg . Det finns många sätt att torka bort kakel injekteringsbruk. Huskurer fi......
hur man kan stoppa hus mögel i ett gammalt hus
Det bästa försvaret mot att stoppa tillväxten av mögel i ett gammalt hus eller en ny är förebyggande. När mögel finns i ditt hem är det bäst att ta itu med den så snart som möjligt . Mögel lämnas obehandlad kan sprida sig och förvärras objekt över tiden . Mögel......
hur man använder en påse Space Saver
Space Bag Space Saver påsar säljs i 15. 000 återförsäljare världen över i över 50 olika länder . Mer än 10 miljoner Space Bags har sålts i företagets 14-åriga historia . Begreppet utrymme påsar är enkel : minska mängden utrymme som sängkläder , linne och kläder ......
hur man rengör markörer brons minnesmärke
Brons grav markörer är eleganta och är ett populärt val för att hedra familjemedlemmar. Brons har en tendens att växa mörkare med tiden. Detta ser är acceptabelt för många människor , de antika utseende tycks lägga värdighet till minnesmärke . Andra vill behåll......
hemgjord giftfri mört kontroll
Att ha en kackerlacka angrepp i ditt hem kan vara tröttsamt och extremt svårt att bli av med . Det finns några hemgjorda , giftfria sätt att bli av med kackerlackor som har en extra bonus av att inte vara skadligt för dig själv, din familj eller dina husdjur . I......
Heelys är atletiska skate skor med utfällbara hjul i sulan på skorna . Köra på Heelys är annorlunda än traditionella rullskridskor eller inlines på grund av skillnaden i design . Lär dig tekniker , och sedan tillbringa tid att öva färdigheter . När den grundläg......
sätt att sträcka ut dina käkar
Chaps är läder bitar avsedda att bäras över jeans och andra typer av byxor , och syftar till att skydda dig . De är slitna när man rider en motorcykel , eller gör andra saker som kan vara farliga . Om din käkar är för små , det finns flera sätt att sträcka ut ......
Cederolja är en aktiv ingrediens i naturlig skadedjursbekämpning produkter och är erkänt säker som livsmedelstillsats av Food and Drug Administration. Det stöter bort fästingar och nattfjärilar och kontroller loppor som vätska spray för djurströ . Den bromsar oc......
Träfanér är tunna skikt av trä som används för att göra möbler och dekorativa föremål eller för framställning av plywood , genom limning två eller fler skikt tillsammans . När en träfanér används till möbler , finns det ett antal olika typer att välja mellan , al......
hur man refinish ett block trä slaktare
En slaktare block är en vacker kök dessutom , och det är också en arbetshäst som kan behöva fordonsreparationslackering efter ett tag , speciellt om du gjorde misstaget att tillämpa vegetabiliskt eller olivolja till ytan som ett sätt att bibehålla den . Förr elle......
hur ånga tvätta en madrass i 5 enkla steg
Vissa människor säger att rengöring med ånga en madrass är inte riktigt ett effektivt sätt att rengöra din madrass . Dessutom kan det lämna fukt i madrassen om den inte gjort och detta banar väg för spridning av oönskade bakterier och mögel . Det är så långt ifr......
hur man möblera ett rum för $ 350 eller mindre
Inredning ett rum på en liten budget är uppnåeligt för alla som har ett öga för ett fynd och några påhittiga idéer . Utnyttja allt tillgängliga för dig och du kommer bli förvånad över hur enkelt du kan skapa en ljus och bekvämt rum med ett minimum av kostnad 1 ......
MAYTAG ugn mgs5870adc felsökning
Whirlpool tillverkat Maytag modellen MGS5870ADC 30- tums bild-i gasspis med varmluftsugn . Denna modell avskaffades och ersattes med modellen MGS5875BDS . Utbudet täcks av en fullständig ettårig garanti , men de vanligaste problemen kan lösas hemma och inte kräv......
Vilka är farorna med gasugnar ?
Ugnen är en vanlig hushållsapparater i ett hem . Även om alla typer av ugnar kräver säkerhetsåtgärder för att undvika faror , gasugnar kräver lite extra omsorg , eftersom det finns fler farliga faktorer som kan orsaka skador . Att vara medveten om dessa faktorer......
hur man installerar en dörr våren på en KitchenAid diskmaskin
Dörren fjädrar är en viktig och ofta förbisedd del av din KitchenAid diskmaskin . Om fjädrarna sträcka ut och förlorar spänning , kommer vikten av dörren falla på gångjärnen . Med tiden kommer gångjärnen böja , kommer dörren inte att skapa en tätning när den stä......
hur man reparera en dra kedja för en takfläkt ljus
Ett ryck kedja montering på en fläkt ser ut som en enkel anordning . Även byta ut en trasig kedja är inte svårt , att reparera det med rätt drag kedjan kan vara lite av en utmaning . Det finns många konfigurationer på marknaden för lampor takfläkt , en del med e......
hur du tar en minimalistisk dusch (en metod)
Strävan att bada, något som jag hoppas att vi alla delta i, har blivit med tiden långt mer komplicerade än nödvändigt. Detta är den enklaste metoden Jag kan tänka mig att ta en dusch. När jag säga till enkel, menar jag att denna metod kräver mycket lite i form a......
hur man gör en gång om dagen kalender
Dag för dag planerare är de mest omfattande medel för att hålla koll på det dagliga arbetet och skyldigheter familj , men de kan vara dyra. Eftersom allas schema är olika , kan det också vara en utmaning att hitta en planerare format som passar din familjs behov ......
Hur gör jag rent badkar injekteringsbruk & mögel ?
Rengöring av badkar är ett nödvändigt arbete att hålla ditt badrum ser rena och att skydda din familjs hälsa . Badrum tenderar att utveckla mögel och mjöldagg snabbt på grund av den höga luftfuktigheten från att ta varma bad och duschar . Mögel kan orsaka eller ......
aktiva ingredienser i tvättmedel
Diskmedel är ett brett begrepp som kan betyda tvålar , flytande tvål , pulver och tabletter . Alla tvättmedel är rengöringsmedel för att ta bort smuts och olja i vatten . Rengöringsmedel sysselsätter en mängd olika ingredienser, inklusive ytaktiva ämnen , produ......
Det finns goda nyheter för dig som vill göra köket så miljövänliga som resten av deras liv . lagra upp grönt köksredskap är nu lika enkelt som släppa dem i varukorgen . Eco köksredskap finns i en mängd olika material för miljövänliga matlagning , framställs av ......
hur du tar bort torkade superlim
Superlim är känd för sin bindning befogenheter med en mängd olika objekt eller , som hemsidan står det, Framgångarna för The Original superlim u00AE beror både sin styrka och mångsidighet. Superlim kan ibland hjälpa objekt reparera hushåll , smycken , möbler , ......
Hur får man en fett fläck av bomullstyg
Fett kan antingen från bildörren smörjmedel eller hushållens matlagning oljor eller fetter , bets bomullstyg . Utan ordentlig fläckborttagning teknik kan fettfläckar in på bomullstyg , vilket gör dem permanent och förstöra objektet eller plagg . Alltid hand för ......
hur man frysa surdeg pannkaka mix
Frysning ett överskott på surdeg pannkaka mix är ett bra sätt att minska avfallet och utnyttja den smeten en annan gång . Beredda pannkaka blandar bör förvaras i en behållare avsedd för frys användning, såsom en plast frys container eller frys påse . Frysta smet......
hur man rengör gammal marmor med majsstärkelse
Du älskar antikviteter och vintage möbler . Du har ett öga för spotting antika lampor , skåp Kina och även gamla marmorbord accent . Din enda dilemma är när det gäller att rengöra gamla marmorbord du tidigare har hittat . Gamla marmor inredning kan innehålla fl......
Hur storleksändra en baksida passar t-shirt
Har ditt barn en favorit t-shirt som är en till två storlekar för liten ? Eller kanske du har betalat lite för mycket pengar för det , och du kan inte tro att hon har vuxit ur det så snabbt . Av någon anledning , kan du inte en del med henne dyrkade tee , behöver......
hur man kan bli rynkor i linne
Linnetyg är ett tåligt , lätt men skrynkla-benägen naturmaterial som har varit populära användningen för kläder och husgeråd i hundratals år . Du kan minska antalet allvarliga linne rynkor genom att tvätta pengar som objekt för hand . Din sängkläder kommer fortf......
Även tanken på vägglöss kan göra människor krypa , de små insekter finns över hela världen . Under de senaste 10 åren , forskare rapportera ett uppsving i populationer säng bugg , även om de inte har identifierat en orsak till denna ökning , enligt Dr Barb Ogg , ......
hur man demonterar en kontorsstol och ta bort den mekanism från basen
Flytta din kontorsmöbler är mycket enklare om du kan bryta ner bitar och förvara dem i lådor . Det finns många olika typer av kontorsstolar , de flesta har en liknande mekanism som kan demonteras Du behöver : . gummihammare . Skruvmejsel. Insexnyckel. Smörj......
Retro möbler fortfarande otroligt populär . En av de viktigaste skälen är att från Bauhaus till G-planen , denna möbler representerade och förkroppsligade en kulturell förskjutning mot det moderna , en omfamning av moderna material och de förändringar dessa mater......
hur man väljer den bästa alla väder harts möbler rotting uteplats
The Wicker utemöbler är på modet nuförtiden , eftersom det föreskrivs att ultimata skönhet och jordnära till utomhusmiljöer jämfört med att något som är metallic . Väven av korgvide och de intrikata vävt mönster ser mycket elegant . Rottingmöbler men kan även an......
Det finns en mängd enkla och billiga sätt att göra ett sidobord . Använd en vacker trädgård piedestal som bas , och toppa det med en rund skiva av glas . För en täckt sidobord , kan du göra en bas av något eftersom det inte kommer att visa . Lägg en rund bit ply......
Hur du ställer in en timer landskap ljus
Landskap belysning kan belysa åtråvärda växter eller ditt hem själv , tillsammans med ger extra säkerhet under natten . Utomhus landskap belysning komponenter vanligtvis är gömda i buskage eller längs gångvägar , så uppmärksamheten på växter eller arkitektur i si......
felsökning av en Kenmore frontmatade tvättmaskiner
Den Kenmore frontmatade tvättmaskiner är en tvättmaskin som ger dig bra service . Men det finns tillfällen när tvättmaskinen kommer att sluta fungera eller kommer att ge dig felkoder . Felkoder på din Kenmore frontmatade tvättmaskiner berätta vad som är fel med ......
hur du tar bort rost från en förångarbatteri
En förångarbatteri är en del av kylsystemet i stora apparater som tvättmaskiner , torktumlare , luftkonditionering och kylskåp , som genererar mycket värme . Den förångarbatteri svalnar maskinerna . Om rost bildas på spolen , fungerar apparaterna inte lika bra .......
Ett träsk svalare , även känd som en evaporativ kylare , är ett billigare sätt att kyla ett område , särskilt i torra klimat . De cool utan att använda kemikalier och lägga fukt i luften . De är öppna system som använder luft för att kyla ett rum eller område . ......
Upphovsrätt © Liv och hälsa