Svår dålig andedräkt, eller dålig andedräkt, är ett tillstånd som kan orsakas av dålig tandhygien, äta vissa livsmedel, rökning och tandlossning. Mest dålig andedräkt, dock orsakas av tillväxt av bakterier i munnen. Folk försöker ofta att täcka dålig andedräkt med gummi och myntverk, men detta endast hjälper tillfälligt. Pröva att följa dessa andra behandlingar för att eliminera dålig andedräkt. Vid inget av dessa behandlingar fungerar kan en underliggande sjukdom vara orsaken
god hygien
Tandköttssjukdomar och plack bygga upp är två av de främsta orsakerna till dålig andedräkt. Dessa tillstånd orsakas genom att inte borsta tänderna eller använda tandtråd ordentligt. Matrester som finns kvar på tänderna kan föda bakterier, som i sin tur orsakar dålig andedräkt. Borsta och använd tandtråd tänderna dagligen för att bli av med alla matrester som finns kvar på tänderna och tandköttet. Efter tandborstning och tandtråd tänderna, använda ett antibakteriellt munvatten att döda bakterier. Det är också viktigt att besöka tandläkaren var sjätte månad för rengöring. Rengöra tungan
Bakterier, slem och matrester kan bygga upp på tungan och orsaka dålig andedräkt. Efter borstar tänderna är det viktigt att rengöra tungan. Rengör tungan försiktigt med hjälp av en tungskrapa två gånger om dagen. Skrapa bakre delen av tungan till fronten, med början vid ena sidan av tungan och arbeta över till andra sidan tills hela tungan är helt skrapas. Bakpulver
bakpulver hjälper till att eliminera dålig andedräkt genom att justera pH i munnen, vilket hindrar bakterier från att fastna runt. Applicera 1 tsk. bakpulver till din tandborste och sedan lägga till tandkräm. Borsta tänderna som vanligt. Du kan också använda bakpulver som en mun tvätt. Tillsätt ca 4 tsk. bakpulver till en kopp varmt vatten. Sus blandningen i munnen i 30 sekunder och sedan gurgla. Korrekt förvaring av din tandborste
Så grov som det kanske låter, är det viktigt att lagra din tandborste i en tandborste fall eller plastpåse. Ditt badrum är en av de värsta platser för bakterier att bilda inklusive fekal bakterier. Dessa bakterier kan sväva i luften och vila på tandborstar. När du borstar tänderna, kan dessa bakterier kommer in i din mun, som orsakar dålig andedräkt och andra hälsoproblem.
