1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Sjukdom |

allergen rengöring

Gör ditt hem en respit från allergiframkallande pollen , sporer och sällskapsdjur ilska . Kombinera en veckostädning rutin med hjälp av luftrenande maskiner minskar allergener i hemmet . American Academy of Allergy, Asthma and Immunology rekommenderar att bortse från de starka kemikalier och förbereda en tidskrävande , grundlig avtorkning , tvättning och rening av hem för att minska allergener

Manuell rengöring

En fullständig manuell rengöring av hela huset minskar den inledande uppbyggnaden av allergener . Den Clorox Företaget rekommenderar penningtvätt alla sängkläder , linne och mattor i varmt vatten med färg-säker blekmedel . Koncentrera dig på sovrummet eftersom det hamnar de mest allergiframkallande . Överväga att byta gamla madrasser lastade med dammkvalster , köpte nya kuddar och minska fukt byggs upp i bifogade badrum genom att installera ett system ventilation . Spray ner alla släta ytor med en helt naturlig desinfektion spray-t. ex. ättika eller väteperoxid-att ta bort mögel , svamp och kvalster , enligt American Academy of Allergy, Asthma and Immunology . Tvätta något annat mjukt föremål som leksaker för barn , dynor och stoppade möbler enligt tillverkarens anvisningar .

maskinrengöring

Följ upp din manuell rengöring med maskin-baserade allergen rengöring . Maskiner minska kvarvarande luftburna , mikroskopiska allergener från pollen, damm, partiklar kackerlacka och sällskapsdjur ilska . Luftrenare rena de minsta partiklarna från luften i hemmet , minska mögel och dammkvalster . Välj purifiers utrustade med HEPA-filter som eliminerar 99 procent av allergener mäta 0 . 3 mikron eller större , enligt Astma -och Allergifonden of America . Avfuktare och luftkonditioneringsanläggningar arbetar också för att minska luftburna allergen . Större allergen partiklar sjunka in mattor, möbler och hushållsföremål . Dessa poster kräver genom tvättning eller deponering helt befria hem av allergener .

Överväganden

helt eliminera allergener källor vid rengöring inte avhjälper allergiska symptom, ger råd till Astma-och Allergifonden of America . Ta bort gamla tyg soffor , madrasser fulla av kvalster , växter med pollen-fyllda blommor , eller långhåriga husdjur att helt befria hem av allergener . Prata med vänner, familj och grannar om att anta ditt husdjur eller ge dina favorit plantera ett nytt hem .

Underhåll

Efter en inledande genom rengöring av hemmet , upprätthålla den reducerade allergen atmosfär med en veckostädning rutin . Tvätta kasta alla mattor , sängkläder , kuddar och andra objekt tyg för att ta bort allergener . Astma-och Allergifonden of America rekommenderar dammsuga alla hårda golv , mattor och säkras mattor med HEPA-filter-utrustad vakuum en eller två gånger per vecka . Då deponera vakuum avfallet direkt i en utomhus soptunnan . Bär ansiktsmask vid rengöring , eftersom dammsugning släpper damm i luften . Efter rengöring av hem , lämna ett par timmar , vilket gör att luftrenare att filtrera damm flyter i luften .

Fördelar

Förutom att njuta av utseende och fräsch atmosfär av ett rent hem , allergen -reducerande rengöring minskar kliande och rinnande ögon , rinnande näsor och nysningar för allergiker . Att upprätthålla en minutiöst rent hem kan " minska risken att utveckla allergi och astmasymtom när du rengör , " enligt DrJeffery Demain vid American Academy of Allergy, Asthma and Immunology .

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa