1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Sjukdom |

en checklista för städning

Du behöver:
Gummihandskar
. Flaska med aceton eller nagellacksremover .
Pappershanddukar .

Medan hålla hemmet rent är absolut nödvändigt för en sund livsstil , kan det vara en utmaning, särskilt om du är jonglering många andra dagliga uppgifter såsom ett jobb och att få barnen till fotbollsträningen i tid . Städning behöver inte vara överväldigande , men . Använda ett rum-i-rum checklista kan hjälpa dig att göra din rengöringsmedel på ett effektivare sätt .

Komma igång

Städning ett hus en gång i veckan är perfekt , men med bra dagligt underhåll , rengöring huset varannan veckor kan vara tillräckligt. Sikta på att rengöra ett eller två rum om dagen snarare än att spendera det mesta av din helg rengöra hela huset . Håll din rengöringsmateriel i en hink som du enkelt kan bära runt huset . Som du rengör ett rum , börja från toppen och arbeta dig ner till golvet .

sovrum

Lägg smutsiga kläder i korgen . Stack böcker och papper prydligt på sängbord . Knock spindelnät ner på taket med en kvast . Använd en trasa fuktad med rengöringsmedel för att rengöra belysning eller takfläktar . Damma väggdekorationer . Rengör dresser spegeln med fönsterputs och pappershanddukar. Damm och polera möbler , inklusive sänggavlar . Dammsug eller sopa golvet .

Vardagsrum

Put gamla tidskrifter och tidningar i papperskorgen . Sopa ner spindelnät och därefter rena fixturer tak såsom lampor eller fläktar . Damma av bilder och väggbonader . Damma av TV , stereo och andra medier system . Vik kasta filten och drapera den på soffan . Använd en handhållen vakuum eller slangarna på din vanliga vakuum att rengöra under kuddarna i soffan . Fluff den kuddar och ordna dem prydligt . Avsluta rummet genom att rengöra golven .

Dining Room

Rensa bort alla skräp , såsom meddelanden eller jackor hängande över stolarna . Sedan är det bara som du skulle i sovrummet eller vardagsrummet , börja med taket och arbeta dig ner väggarna . Damm i centrum och polera bord och stolar. Dammsug eller sopa och torka golvet .

Badrum

Rensa alla toalettartiklar bort disken , på baksidan av toaletten och kanten på badkaret . Torka av hörnen i taket och taket ovanför duschen med badrum renare för att bli av mögel . I badkar eller duschvägg , rena väggar och kakel från toppen till botten och skölj väl . Var noga med att rengöra runt kranen , handtag , avlopp och dusch huvud . Rengör speglar . Rengör disken och kanten av badkaret . Skrubba toaletten , inifrån och ut . Rengör diskhon . Torka alla ytor med en handduk och ersätta alla dina toalettartiklar . Sedan sopa och torka golvet .

Kök

Börja med taket och alla ljusarmaturer i köket . Torka av den övre skåpdörrar och ren kåpan över spisen . Arbeta dig ner väggar och backsplash . Därefter rengör apparater . Torka av nedre skåpdörrarna . Rengör diskbänk och se till att komma runt avlopp , blandare och handtag . Slutligen , sopa och torka golvet .

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa