Ibland har bra andedräkt är lättare vissa dagar än andra. Det viktiga är om du interagerar med andra människor, vill du inte att vara rädd för din andedräkt. Det kan ta mer än enkla borstningen för att hålla andan luktar färskt. Speciellt om du äter mat med stark lukt såsom lök eller vitlök. Om du gör en insats för att se din bästa bör din andedräkt matcha den tid du tog för att klä upp sig Du behöver:
vaselin att basera din hårbotten och tidigare avslappnad hår.
handduk (s).
applikator borste.
handskar.
relaxer.
neutraliserande schampo.
balsam.
1.
Borsta tänderna minst två gånger om dagen. Om du äter starkt luktande mat, kan du behöva borsta direkt efter det. Ändra din tandborste var tredje månad, borst detta ökar effektiviteten av borsten. Dessutom, när du borstar, borsta varje tand du har och borsta minst 1 minut och 30 sekunder. Du måste också aldrig glömma att borsta toppen av din mun och mest av allt, din tunga. Bakterier kan ansamlas på tungan så du måste borsta den varje gång du borstar tänderna och fokusera på att bli av ansamling med din tandkräm och borste.
2.
Floss gång du borstar. Mat och plack kan fastna mellan tänderna att borsten kan inte alltid få. Med hjälp av en mintsmak, vitare tandtråd också hjälper.
3.
Använd munvatten efter tandtråd. Helst en som dödar gingivit och bygger emalj som Listerine. Gurgla i minst en minut. Swish den runt munnen också. Det kan brinna lite, men som snabbt försvinner att lämna dig med stor doftande, frisk andedräkt. På toppen av det, se till att du alltid har myntverk runt. Jag gillar Listerine pocketpacks eftersom de är starka, döda gingivit och smälta snabbt. De är mycket kraftfull, men de fungerar utan socker också.
Tips och varningar
ses tandläkaren och få en regelbunden checkup minst en gång om året Om du har dålig andedräkt, skulle det hjälpa att se din tandläkare
