Många glömmer att ta hand om sina fötter, särskilt när hösten och vintern tillvägagångssätt. Ta lite tid utanför schemat för att ge dig själv en fot pedikyr och fotbehandling. Avsätta tid varje vecka eller månad kommer att gå långt i att ha friska släta fötter året runt Du behöver:. .
Handduk och tjocktarmen
Plastpåse.
Pimpsten.
Eteriska oljor.
Emory styrelsen.
Polska, bas /täckfärg.
Foot lotion.
Cuticle Remover.
Bomullstopp.
Hoof Stick.
1.
Tänk på en pedikyr och skämma bort dina fötter som godis för dig själv, skakar av sig den dag till dag oro och till slut ta sig runt till hänge dig. Också överväga hur helt enkelt göra en skämma bort session bara en gång i månaden kan dramatiskt förbättra fotens utseende genom att mildra hård grov, torra fötter, lugnande förhårdnader, och skapar goda cirkulationen.
2.
Om du måste fånga upp med en vän eller kär släkting, föreslår att du både göra en fot session tillsammans. Få alla nödvändiga förnödenheter förhand: lotion, pimpsten, tjocktarmen, oljor, sprayer, klippmaskiner spik, och handdukar.
3.
Börja med att fylla en stor tarmen med varmt vatten på en handduk. Lägg i några skummande gel och två droppar av din favorit eteriska oljor (utspädd väl i vatten eller mjölk). Sätt båda fötterna i en låt dra i 5-8 minuter.
4.
Massera fötterna med massageolja och använda en mul skrubbern att befria alla torra fläckar och grov hud. PED ägg är en bra billig fot skrubber som avlägsnar döda hudceller och kärvar. Upprepa på andra foten. Nu gäller en fot scrub lotion (de med små kulor för att ytterligare mjuka upp huden).
5.
utan att tvätta fotkrämen av, placera dina fötter i en plastpåse och låt satt till 10 minuter. Efteråt satte fötterna tillbaka i kallt vatten eftersom detta hjälper till att stimulera blodcirkulationen.
6.
Nu, ta bort fötterna från kallt vatten och använd pimpsten för att gnugga över hela foten. Detta kommer att förbättra hudens struktur och ger näringsrikt blod till ytan, förbättra den övergripande utseendet på dina fötter.
7.
Klipp naglarna rakt över och smidig att använda nagelfil för att utjämna kanterna . Använd bomullsplugg knopp att tillämpa Cuticle Remover och efter att ha väntat några minuter, tryck försiktigt nagelband tillbaka med små hov pinne. Blöt fötterna igen och sedan försiktigt bort skräp från under nageln.
8.
Torka fötterna när du är klar och tillämpa ett kvalitetssystem baslack att tånaglar. Valfritt: Applicera nagellack
.
