1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Sjukdom |

hur man använder en tand Waterpik

Vatten plocka sugsystem vatten ur en mugg eller behållare med vatten. Den pressar vattnet genom att plocka. Dyrken kan du syfta vatten under högt tryck direkt hastigheter mellan tänderna. Detta gör att du kan släppa maten och bakterier från tänderna som normalt skulle förbli i flera dagar. Även vatten plocka inte ersätter behovet av att använda tandtråd, det är ett fördelaktigt verktyg för att bibehålla optimal tandhygien. Dessutom med en vatten plocka regelbundet stärker tandköttet och motverkar karies.
1.
Fyll vattenbehållaren plocka konsolen med vatten. Vattnet plocka konsolen har en hink att plocka insugningsledningar vatten från. Fyll konsolen upp till toppen med vatten. Det kan verka som en hel del för att fylla upp, men du kommer bli förvånad över att se att det hela kommer att användas på grund av hur snabbt vattnet insug genom val. Dessutom, om du vill kan du lägga till ungefär en halv mössa full av munnen tvätta i vattnet. Detta kommer att bidra till att hålla fräsch andedräkt längre.
2.
Ställ vattnet plockar tryck hastighet. Oftast vatten plockar kommer i tryck hastigheter på nivå 1 till 5. Om du aldrig har använt en vatten plocka innan, börjar på den lägsta inställningen. Ju högre inställning, desto starkare tryck på dyrken. Detta i sin tur rengör mellan tänderna och tandköttet bättre. Börja med den lägsta nivån, flytta upp en nivå varannan vecka. Om du ser en liten bit av tandköttet blöder, det är okej. Det innebär bara att du behöver röra sig längs nivåer långsammare.
3.
Vrid på vattnet plocka konsolen. För att göra detta, håll vattnet plocka i handen. Placera plocka ansiktet ner i vasken. När du slår på konsolen, vatten kommer omedelbart sug ut dyrken. Innan du börjar måste du positionera dig så att du kan sväva munnen över vasken. Vattnet hastigheten är hög. Om du inte positionera dig på ett sätt att vattnet bara kan falla ur din mun och i vasken, kanske du har en röra på händerna.
4.
Vatten plocka tänderna. För att göra detta, placera spetsen på pick mellan åsarna i tänderna nära tandköttet. För att göra detta, placera huvudet ner till diskbänken. Lämna din mun öppen hela tiden så att vattnet bara kan rinna direkt ur munnen. Låt vattnet plocka sug mellan tänderna och tandköttet att mjuka upp och släppa matrester och bakterier. Fortsätt tills du har plockat mellan varje tand.
5.
Uppföljning använder plocka varannan dag. Medan du arbetar dig upp till nivå fem, är det mycket viktigt att ge ditt tandkött en paus för att läka varannan dag. Fortsätt att använda vatten plocka tills du når nivå fem. Det är då man sedan kan använda plocka vardagliga eller vid behov.

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa