Vård- aktiviteter " . . . tas för givet förrän svaghet eller ett funktionshinder som gör dem svåra att utföra självständigt eller säkert , "enligt den Vårdgivare handbok på högre Mag . Att vara på kryckor gör det svårt att göra andra saker . Om du är fast beslutna att vara upp och om , kommer en drink mugghållare lämna händerna fria för dina kryckor samtidigt som du kan stanna hydrerade . Samma hål som tillåter dig att justera dina kryckor kommer att acceptera bultar i din mugghållare . Varierade diameter PVC ringar kommer att rymma de flesta vanliga dryck koppar upp till 32 oz .
Du behöver :
Snabblim
. 1/2-tums bred 3- tums lång 1/8-tums tjock plastbit .
En av varje : 4-tum , 3 1/2-tums , och 3-tums diameter av 1- tums bred PVC ringar
. Borrmaskin , 1/4-tums lite .
3 vagnsbultar , 1/4-tums diameter av 1 1/2-inch lång .
Matchande fender brickor och vingmuttrar .
1 .
Applicera Snabblim till en 1/2-inch bred 3- tums lång bit plast och placera den över diametern av 3-tums PVC ring . Detta kommer att göra en botten stöd för dryckesförpackningar med en mindre diameter .
2 .
Borra ett 1/4-tums hål genom ena sidan av varje ring , borrning utåt från insidan av ringen snarare än nedåt.
3 .
Justera kryckor till din rätt höjd . Observera placeringen av de outnyttjade justering hålen .
4 .
Sätt en bult genom borrade hål i varje PVC ring , från insidan av varje ring till utsidan , och sedan in i en av justeringen hålen på kryckor och ut på andra sidan .
5 .
Placera en fender bricka och vingmutter på varje bult . Dra åt vingmuttern hela vägen .
6 .
Använd en bågfil eller vinkelslip för att skära i slutet av bulten och ta bort eventuella grader vid bulten pinnar mer än 1/8-tums förbi muttern .
7 .
bort mugghållaren om du behöver justera din kryckor igen .
tips och varningar
Detta mugghållare var avsedd för maximalt oberoende av användaren . Du kan anpassa den till storlek och typ av dryck behållare du föredrar . Det är lätt att fästa och ta bort med en oskadd hand , så länge du har möjlighet att trycka på andra sidan mot mugghållaren samtidigt som du vrider vingmuttern . Däremot behöver inte kunna greppa . " att lita på andra för hjälp med Activities of Daily Living ( ADLS ) som att äta , bada , rörlighet , grooming , läsa och skriva . . . kan leda till frustration och depression . . . " säger Oregon Department of Human Services . Om du känner dina önskemål för självständighet är inte större stöd, har du rätt att tala till en stat ombudsman . Den nationella långsiktiga Care ombudsmannen Resource Center har en interaktiv karta som du kan använda för att lokalisera och kontakta din lokala ombudsman .
