1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Sjukdom |

hur man gör en nosegrab om Heelys

Om du vill ha det roliga i skateboard utan att behöva släpa runt en , så ska du få ett par Heelys . De är ett par sneakers som kan skryta med ett hjul i hälen och låter bäraren rulla runt . Och mycket som skateboard , det handlar om att utföra trick . Här är hur man gör en nosegrab på ett par Heelys

Du behöver : .
Heelys
Skyddsutrustning ( hjälm och knä-och armbågsskydd ) .


1 .
Bygg en måttlig mängd fart . Du vill utföra detta trick på en plan yta med gott om plats att rulla . En utomhus basketplan , uppfart eller tennisbanor är bra ställen att öva detta trick .
2 .
Stopp och hoppa rulla på din par Heelys . Detta är lite knepigt och du måste förbereda dig för det . Som ni rullande framåt , flytta din vikt från hälarna ( rullande ) till framför dina fötter . Eftersom det inte finns några hjul , kommer du plötsligt slutar . Steg framåt i luften .
3 .
Ta din bakre foten i luften . Eftersom de flesta människor är högerhänta detta kommer att bli deras vänster (om du är vänsterhänt , bara göra det motsatta ) . Din vänstra fot ska ut framför dig, och du bör se till att ta tag i spetsen .
4 .
Tomt på din högra fot så att du fortsätter rulla . Som din drivkraft är klar kan du flytta till en promenad genom att gå på bollar av dina fötter . Jogging bort i slutet av nosegrab är ett bra sätt att sluta.

tips och varningar


  När bär Heelys , hålla en suppleant par sneakers i väskan eller bil . Många offentliga platser har förbjudit Heelys på grund av potentiella säkerhetsrisker. Detta sätt kan du ändra i sneakers om du behöver .     Prova stretching innan du utför detta steg . För att nå toppen av din fot i luften och slutföra nosegrab på din Heelys behöver du ganska bra fingerfärdighet.     alltid använda skyddsutrustning inklusive hjälmar och trampdynor samtidigt som du gör trick på ett Heely .  

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa