Kroppslukt påverkar alla någon gång i tiden men några hantera mer kroniska problem än andra, på grund av läkemedel, kost, sjukdomar och andra frågor. Om du befinner dig ute efter mer naturligt sätt att minska eller eliminera denna, ofta gånger, pinsamt skick, då du har snubblat över en guide som gjordes just för dig.
Nedan hittar du några tips och förslag som kan hjälpa dig att naturligt eliminera denna, inte så trevlig, skick. Som hittar du några av dessa steg kommer att inbegripa enkla saker som du kan eliminera eller lägga till din dagliga rutin och kost som hjälper dig att göra dessa nära gånger lite mindre obehagligt och pinsamt. Du behöver:
ordförande
. Tandborste.
Tandkräm.
Floss.
Munvatten .
Smyckeskrin.
Blekning strips.
Waterpik.
CD-eller MP3-spelare.
1.
Skrubba dig med tvål och vatten dagligen, om du försöker eliminera kroppslukt. Naturligtvis kommer du vill vara säker på att använda en bra tvål, helst, något som ger en bra lödder . .
2.
Skrubba huden. Du kan köpa naturliga exfolierande geler, krämer eller svampar som kan hjälpa naturligt sliminate gamla döda hudceller och smuts som kan täppa till Poors och kan vara grogrund för bakterier.
3.
överväger att göra en komplett detoxifying kroppen rena hjälpa naturligt eliminera lukt genom att spola gifter från ditt kolon, lever och njure är . . Ofta gifter bygga upp i kroppen och dessa föroreningar kan sedan täppa igen porerna och orsaka oss att ha en inte så färsk eller angenäm doft. Detta sker naturligt på grund av kost, hälsofrågor och andra faktorer. (Prata med din doktor innan du startar ett rensningen program)
4.
Lösa kläder som naturligt sker med icke syntetiska material. Detta hjälper din kropp att bättre andas, vilket kan minska svett och bakterier att bygga upp som kan leda till dålig kroppslukt.
5.
Växla upp din kost. Utesluta vissa livsmedel och drycker som kan orsaka dålig kroppslukt kan hjälpa dig att eliminera orsaken. Livsmedel som du kommer att vilja minska konsumtionen av omfatta. Vitlök, kaffe, skarp kryddor, alkohol, lök och kött
På samma teori att lägga till saker till din diet som du smuttar på en stark kopp salvia te hela dagen eller dricka mycket grönt te sägs också naturligt att eliminera de dåliga lukt.
6.
komplettera din kost. Med kosttillskott såsom: magnesium, zink, vitamin B och B6 och klorofyll kan bidra till att minska och eliminera kroppslukt. Några av dessa fungera som en naturlig Deodorizer medan andra kommer att behandla andra naturligt förekommande lukt som orsakar aspekter i kroppen.
Kontrollera med din läkare innan du börjar kosttillskott!
7.
Gör din egen naturliga deodoranter. Du kan byta ut OTC deodoranter med hemlagad naturligt deodorizing produkter som bakpulver, ättika eller tea tree-olja. OTC deodoranter har sagt att täppa till porerna som faktiskt kan öka kroppslukt på lång sikt. (Se resurserna nedan för artikel om hur man gör en enkel lukt eliminera deodorant med olja tea tree)
8.
Boka en tid med din läkare om problemet är kronisk och inget verkar hjälpa . Ihållande svett och lukt kan orsakas av vissa allvarliga hälsoproblem samt andra inte så allvarliga tillstånd.
