Åldrande är oundvikligt, men för tidigt rynkor kan undvikas med hjälp av min enkla tips
1.
INTE skela. Då och då måste vi kisa men alltför skelning kommer att orsaka rynkor runt ögonen. Ta reda på varför du är vindögd i första hand. Det kan vara att du kan ha svårt att se och behöver uppdatera din aktuella recept för glasögon eller kontaktlinser. Eller att du behöver hålla några solglasögon till hands när du är utomhus.
2.
tillämpa solskyddsmedel varje dag. Överdriven solexponering orsakar kollagen för att bryta ner i snabbare takt än den normala åldrandeprocessen. Använd en SPF15 lotion varje dag, även när det är molnigt ute.
3.
Inte röker. Rökning är en stor boven när det gäller att tidigt rynkor. Inte bara kontakta blodkärl, stör det också med produktionen av kollagen.
4.
Äter bra. En bra kost är viktigt att hålla rynkor borta eftersom det ger kroppen näring från insidan.
5.
krämer. Varje natt, tillämpa sojabaserade krämer /lotion för att hjälpa huden att förnya sig.
