1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Sjukdom |

hur man rengör naveln

Precis som invändig rengöring av öronen behöver naveln städning dagligen. Även om din marin kanske eller kanske inte vara lockande, är det alltid en bra idé att hålla den ren. Många använder inte upptäckt denna del av vår kropp, men det är lika viktigt. Lär dig hur du kan rengöra din navel effektivt Du behöver:.
Babyolja
tvättsprit.
Q-tips.
Tålamod.

1.
Belly knappar kan en av de svåraste områdena i din kropp att rengöra. Det är också mycket känslig, så du måste vara väldigt försiktig och tålmodig. Först, samla dina leveranser. Du behöver ett par Q-tips och tvättsprit. Se till att du tvätta händerna noggrant innan hela processen.
2.
Före rengöring naveln, måste du ha tålamod med hela processen! Om du rusa, kan du skada dig själv, eftersom naveln är mycket känsligt. Ha tålamod!
3.
Hämta Q-tip och doppa den i tvättsprit, och försiktigt sträcka ena sidan av naveln med en hand. Sätt den andra handen (den med Q-tip) på ett sätt som den sträcker ut den andra sidan av naveln. Försiktigt arbeta dig runt naveln, städning ludd och smuts som kan ställas in.
4.
Släng din gamla Q-tip och upprepa processen cirka 2-3 gånger, eller tills alla smuts och ludd tas bort. Se till att du inte trycka på alltför hårt.
5.
Om du är allergisk mot gnugga alkohol, kan du försöka ersätta det med babyolja. Eftersom naveln tenderar att vara illaluktande, kan du också få en mensskydd tvätt också.
6.
Ligg på rygg och häll ett par droppar babyolja i din navel. Du kan ställa in den i ca 10 minuter för att hjälpa lossa ludd och smuts som byggs upp inuti naveln.
7.
Liksom i steg 3, arbeta dig runt naveln med Q-tip, i en mjuk, cirkelrörelse.
8.
Slutligen gäller naveln med menstruationsskydd tvätta och skölj noga!

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa