1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Sjukdom |

hur man undviker vanliga misstag hygien (huvud och ansikte)

Denna artikel har några tips om hygien och ta hand om ditt ansikte och huvud. Du vill inte ha hemska hygien etikett resten av ditt liv. Oavsett om du är en datornörd på schack laget, eller den vanliga Jock här artikeln ger dig tips på att vara en guru hygien
1.
Se till att du borstar tänderna samt tandkött minst två gånger om dagen. Därefter bör du alltid komma ihåg att borsta tungan med tandkräm. Detta tar bort dålig andedräkt och hjälper dig att komma närmare (i båda riktningarna) för någon. Tandtråd kommer också att hjälpa dig att bli av dålig andedräkt och har en ännu snyggare leende.
2.
Tar väl hand om ditt ansikte är ett måste om du vill ha god hygien. Du bör tvätta ansiktet varje dag med antingen ansikte soppa eller en ansiktsscrub. Om du har en mycket blank eller fet häller i ditt ansikte, försöka tvätta det mer än en gång om dagen. Köp några akne behandling om du behöver det i ansiktet. Om du har mycket allvarliga akne bör du tala med din hudläkare.
3.
petar dig i näsan offentligt är inte en god vana att hålla. Se till att du inte gör det med fingrarna. Om du har en förkylning eller en rinnande näsa till att du har Tissues eller servetter om du snyter dig. Om du inte, gå till ett badrum och tvätta händerna efter. Du vill inte att få dina vänner sjuk.
4.
Täck munnen och till och med vänder sig bort från folk när man måste hosta eller nysa i någon där. Du kommer att hjälpa den andra personen inte blir sjuk och det är vanlig hövlighet. Alltid hosta i en vävnad eller någonstans på dig så att du inte orsakar bakterier att komma in i luften.

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa