1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Sjukdom |

korrekta sättet att vända en madrass

Madrasser måste vändas så att båda sidor får samma mängd användning . Genom att göra detta kommer du att förlänga livslängden på din madrass . Regelbundet flippa din madrass förhindrar vanliga slitage från att koncentrera på ett ställe . De flesta människor sover på samma ställe på sin madrass , så det måste vändas från huvud till fot samt från framsidan till baksidan . Det är viktigt att komma ihåg vilken riktning att vända madrassen och när man ska vända den

Flip Madrass regelbundet

Vänd din madrass med jämna mellanrum och gör det på ett regelbundet schema för att göra det enkelt för dig att komma ihåg . Till exempel , att göra allt första dagen i varje månad din dag för att vända madrassen . Att göra det mer bekvämt , kan du göra det på samma gång du byter sängkläder . Bortsett från att göra det lättare att komma ihåg är det också lätt att vända madrassen när den är strippad av sängar . Vänd sidorna av din madrass växelvis varannan månad , första flip det från framsidan till huvud och sedan från sida till sida.

Det finns vissa människor som använder årstiderna för att hålla reda på riktningen att madrassen behöver vändas . De kommer att vända sin madrass från sida till sida varje vår och sommar , vänd den från början till slut varje höst och vinter . Du kan också markera din madrass så det skulle vara lätt att komma ihåg vilket håll för att vända . Du kan sätta siffror på hörnen av madrassen eller så kan du sätta pilarna på sidorna för att visa vilken riktning för att vända .

Be om hjälp

De flesta madrasser är ganska tunga så det är klokt att be någon att hjälpa dig Vänd din madrass . Två personer kan få jobbet gjort . En person måste stödja madrassen medan den andra personen vänder det , eller så kan de både för vikten av madrassen och vända den som en pannkaka .

Om du måste göra det ensam, kan du flytta en stor bit plast under madrassen . Det gör det lättare att glida ur sängen och flip . Skydda din rygg genom att följa det korrekta sättet att lyfta tunga föremål .

Dammsug madrassen Innan Vända

Det är också en god idé att dammsuga madrassen innan flippa så din madrass är också regelbundet rengöras varje gång du vänder . Också vakuum madrassen efter flippa den så att du kommer att sova på en nyligen rengjord sida .

Det viktiga är att en madrass måste vändas regelbundet så att den inte slits ut i en enda plats . Se bara till att din madrass är den typ som kan vändas , eftersom det finns nya madrasser som bara har en sida du kan sova på . Om du har denna typ av madrass , då kan du bara vända den från huvud till fot regelbundet .

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa