Lider av dålig andedräkt och litet märklig sociala konsekvenser som följer med ditt onödiga stinker? Här är några naturliga metoder som kan bota dålig andedräkt och hjälpa till att öka ditt självförtroende på nolltid
tungskrapa
borsta bara tänderna och tandtråd inte göra susen. Dålig andedräkt orsakas av bakterier som ställer upp på bakre delen av tungan. Den vitaktig plack kan enkelt tas bort med en tungskrapa. Utformad för att passa formen på tungan, kan en enkel skrapa bort de bakterier utan användning av kemiska produkter och lämna din mun luktar mycket bättre än tidigare. Var noga med att skölja afterwards. These produkter kan hittas på en lämplig butik. Pepparmyntsolja
En droppe naturlig pepparmynta eterisk olja kan dölja din dåliga andedräkt på nolltid. Den Minty droppen är ett bra alternativ till gummi och kan även användas för massage eller lätta magen matsmältningen. Frukt och grönsaker
Frukt och grönsaker är inte bara friska, men de kan mildra effekterna av dålig andedräkt bakterier . Frukter som äpplen och apelsiner innehåller bakteriedödande enzymer och grönsaker som selleri och morötter kannor saliv som kan bryta ner många dålig andedräkt bakterier. Fänkålsfrön
Chew fänkålsfrön att bli av med din dåliga andedräkt problem. Fänkålsfrön har mycket aromatiska egenskaper och har använts genom historien för att bota dålig andedräkt. Dessa frön har vissa antibakteriella egenskaper som man kan undanröja effekterna av bakterier. Vatten
En torr mun är en stinkande mun. Drick mycket vatten för att hålla flödet av saliv som rör sig i munnen. Ständigt sköljning är också ett annat alternativ för att hålla vattnet rinna. Örtte kan också återfuktar och lämna en fräschare, är mintig eftersmak. Yoghurt
Yoghurt sägs kunna minska svavelväte i munnen. Yoghurt innehåller också mycket vitamin D som också kan minska effekterna av dålig lukt bakterier i munnen. Färska undersökningar visar att nivåerna av orala bakterier kan minskas med upp till 80 procent inom loppet av sex veckor. Vatten och salt
Ibland på gammaldags sätt är det bästa sättet. Gurgla med vatten och salt kan utplåna de bakterier som blir kvar på baksidan av halsen och tonsillerna.
