Om du vill se smalare utan drastiskt ändra din kost eller motion rutiner, så ska du fokusera på att förbättra din hållning och välja kropp-bantning kläder, skor och även frisyrer. Du kan göra detta genom att införa en enkel yogaställningen i din dagliga rutin och lärande som outfit viktigaste du behöver för att konsekvent genomföra din viktminskning ser
Kroppshållning
Det första som du vill göra ska visas smalare är att förbättra din hållning. Förbättra din hållning kommer att eliminera din "böjd över" utseende och få dig att se längre och smalare.
Du kan använda en enkel yoga övning varje dag för att successivt förbättra din hållning och tydligt lägga till några inches till din växt. Denna yoga träning fungerar genom att sträcka din främre muskler, som till slut utrotar den muskelbristning som leder till krökt axlar och övre ryggen.
Börja med att sittande på golvet med fötterna och knäna böjda och öppna höftbredd. Placera händerna under dig, handflatorna nedåt med fingrarna pekande mot fötterna. Andas in samtidigt som du lyfter höfterna fram en rät linje bildas från axlarna till knäna. Tryck hårt i dina händer och fötter samtidigt som överkroppen högt och långsträckt. Nästa punkt svanskotan ner mot knäna och andas djupt medan du håller ställningen i tre till fem räknas. Upprepa övningen minst 10 gånger. Kläder
Dessa kläder tips kan hjälpa dig direkt verkar smalare och längre.
Använd lätta och flyter linnen under dina kläder för att dölja magen rullar.
Få professionellt utrustad för en ny behå minst en gång om året. Bär rätt storlek behå hjälper dig att se fastare under dina skjortor och kavajer passar.
Inte bära horisontella linjerna, vilket gör att du omedelbart ser större ut. Välj istället tunna till medelstora vertikala linjer som är nära varandra.
Mörka färger gör att du omedelbart att visas smalare. Välj svart, marinblå, mörkgrå och choklad färger som förstärker din hudfärg. Om du är kort, kjolar bära mörk med matchande strumpor och skor att hålla en jämn utseende.
Undvik utskrifter som har en hel del vit eller ljus bakgrund, eftersom dessa kommer att göra dig större. Välj i stället utskrifter med mörka bakgrunder som inte har många upprepade sekvenser. Skor
Håll dig borta från tunga, lite grövre skor som kommer att förstärka din kropp. Välj istället tunna sulor, högklackade, spetsiga tå skor. Dessa skor kommer att skapa en längre kropp linje för dig, som omedelbart kommer att få dig att se smalare ut. Hair
Förvånande, kan en ny frisyr verkligen att du verkar smalare. Som en allmän regel, kommer du vill hålla sig borta från korta frisyrer över hakan. Du kommer att vilja gå för större, vågig lockar eller rakt hår stilar med lager. Sotning din lugg åt sidan eller lyfta ditt hår kommer även att du verkar smalare.
