En varm dusch är en av de enklaste sätten att skämma bort dig själv på en regelbunden basis. Miljömässigt är det en god vana, eftersom duschar förbrukar mindre vatten än vad som behövs för att fylla ett badkar
Mental
Komma under vattnet efter en tuff dag på jobbet och låta det skölja över dig till att bli av stress och rensar huvudet. Muscles
Varma duschar kan förbereda dina muskler innan träning, och efteråt kan de förhindra eller minska ömhet. Sensuell
Njuter av känslan av vattnet rinnande över hela kroppen och löddrande dig med tvål kan stimulera din sexlust. Clean
Tvättning med varmt vatten blir kroppen renare än en kall dusch eftersom Det öppnar porerna, vilket också ger dem möjlighet att absorbera fukt för att förbättra hälsan hos din hud. Hälsa
Om du har en täppta bihålor, det ånga från en varm dusch kommer att klara dina bihålor och lindra ansiktet trycket och smärta. Cirkulation
Det varma vatten ökar cirkulationen i kroppen, vilket kommer att värma dig om du har just kommit in från kylan och även få dig att känna mer alert.
