1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Stil |

Hur får man en sommar makeover (för tonårstjejer)

   Har du någonsin velat komma tillbaka till skolan ser tio gånger bättre än förra året, imponerande alla? Alla dina klasskamrater "wow'ing! Jag ska visa dig hur Du behöver:. .
En sommarsemester
Tålamod.
En pool, eller plats till solbränna eller Brun utan sol.
$ 20 för att köpa smink.
Nya kläder.
Klippning och /eller hårfärgningsmedel.

1.
Det första steget är att få in god form om du inte redan är. Om du är underviktig eller nöjd med din vikt då hoppa över detta steg. Om du inte är, det är okej också! Det finns en massa människor ur form och bli "i form" och gå ner i vikt kommer bara att maximera din förvandling. Gå för jogs varje sommar kväll och försöker äta hälsosammare. Inkludera mer frukt och grönsaker i din kost. Om du inte är en stor "frukt och Veggie" person försöker fettfri grönsaker och frukt dopp. Det finns massor av mager recept på nätet! När du är på restaurang för magrare rätter också, men undviker att äta eftersom du inte vet hur mycket fett och kalorier i vissa maträtter och det finns sallader med tusentals kalorier i dem. Du kan leta upp näring fakta på nätet för restauranger också.
2.
Få solbränna! Men kom ihåg tan SÄKERT! Du vill inte din lilla makeover för att få dödliga och ge dig hudcancer. Bli inte brännas eftersom en solbränna kan ge dig cancer eller melanom. Gör regelbundna kontroller hud för födelsemärken (http://longevity. about. com/od/longevityandillness/ht/skin_cancer. htm)
Gå till poolen, men på en solskyddsfaktor på 30 och lägga ut en stund bara för att få lite färg, eller använda en inomhus garvning produkt. Men prova en i juni, långt innan skolan börjar för att se om det blir du orange eller ser illa ut.
3.
MAKEUP hår! Gå till apoteket och köpa lite smink. Köp ögonskugga, eyeliner, mascara, foundation eller färgad dagkräm, naken-färg rouge, en rosa eller lila läppglans, och allt annat du tycker om. Jag gillar verkligen Revlon makeup eftersom de inte testa på djur som Maybelline, Loreal, Rimmel och Covergirl och har riktigt bra kvalitet makeup. Almay Inte heller djurförsök och gör bra makeup. Jag tycker Covergirl att ha dålig kvalitet makeup. Almay har en rad av makeup kallad intensiv i-färg och det samarbetar med din ögonfärg som jag älskar! Om du behöver mer tips om smink titta på denna webbplats.

INTE tårta på makeup! Desto mer naturlig bättre! Om du har ljusare hud inte använder svart eyeliner-den kommer att ha för hög kontrast.
4.
ÄNDRA upp håret! Prova en ny frisyr om du vill att folk ska märka dig och ser annorlunda ut. Om du har långt hår försöka få en söt bob snitt. Om du har kort hår försöka växer det längre och lägga lager i den. Nicole Richie har en super söt bob stil du kan hitta bilder på nätet genom att söka "Nicole Richie hår bob", om du vill få håret kortklippt men inte vill att det ska vara kid-ish.

Dessutom, om du har brunt hår försök få lite blond höjdpunkter eller dör det blont. Om du har blont hår försök få lite strimmor.
5.
Kläder! Om du inte har pengar för att få en helt ny garderob be din mamma att ta dig handla några saker någonstans inte så dyrt för tillbaka till skolan shopping. De flesta tonåringar få lite nya kläder innan du går tillbaka till skolan. Om du inte vill gå shopping möjligheter eller pengar är tajt, se om att få ett sommarjobb för att köpa några nya kläder, det vill säga om du vill. Bara göra detta om du är åldern 15 +, annars är det mycket osannolikt att du hittar ett jobb än barnpassning eller gräs-skärning eller papper väg som man kan prova om du är under 15 år.
Tips och varningar
  inte färga håret själv, har en expirienced person göra det eller gå till en salong. Om du inte har mycket pengar att spendera på din makeover prova lite sol-in eller citronsaft om du vill blonde-en håret.   Var försiktig när och vem du låter klippa håret !   Have Fun under sommaren och låt inte din makeover förbruka hela din sommar.   Undvik att köpa djurtestade produkter. Dessa företag testet meningslöst på djur. Den brutala bilderna är hemsk. Dessa företag är: Covergirl, Maybelline, L'Oreal, Sally Hansen, och många andra   inte blir förgäves eller självupptagen. . Det är förståeligt att vilja förbättra ditt utseende och att må bra men inte får förgäves eller för stort för ett ego.   Gå inte på en krasch diet för att gå ner i vikt!   Använd solskyddskräm och gör kontroller hudcancer.

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa