Mjäll är en av de sjukdomar som drabbar nästan alla någon gång . Det finns många behandlingsalternativ som finns , från schampo till krämer . Men hur är människor som vill behandla mjäll naturligt utan starka kemikalier ? Du har tur eftersom det finns många helt naturliga lösningar som är mycket effektiva vid behandling av mjäll och kliande hårbotten
1 .
Sätt dessa hårprodukter tillbaka den i hyllan . Överanvändning av stylingprodukter som mousse , hårspray och gelé är en viktig bidragande faktor till mjäll . Många människor blir förvånade över att se hur mycket deras mjäll klarnar upp när de slutar använda dessa hårda produkter .
2 .
Tvätta håret noggrant ett par gånger i veckan . Detta är en annan snabb och enkel sunt fixa som är förvånansvärt effektiv .
3 .
Öka zink i ditt liv . Titta på etiketten på de flesta mjällschampon och du ser zink som främsta aktiva ingrediensen . Problemet med dessa schampon är att de innehåller många andra kemikalier som inte är så hjälpsamma . Hitta ett zink-baserat hårbotten fuktighetskräm och du kommer att se en dramatisk minskning av synliga egenskaper hos mjäll . Även om man dagligen zinktillskott kan hjälpa till.
4 .
Bjud dina mjäll naturligt med regelbunden användning av tea tree-olja . Tea tree olja är otroligt effektiv vid behandling av en rad mindre hälsoproblem , från mjäll till löss till sprött hår . Tea tree olja är ett populärt naturläkemedel eftersom du kan plocka upp en billig flaska tea tree olja schampo på de flesta apotek och livsmedelsbutiker .
5 .
Ansök jojobaolja till hårbotten och hår på regelbunden basis . Liksom andra naturläkemedel , kan jojoba vara lika effektivt som de flesta over-the-counter medicinskt schampo du köper i affären . Jojoba är en stor fuktighetskräm och är känd för att balansera pH-värdet i ditt hår och hårbotten .
6 .
behandla mjäll och andra problem hår naturligt med hjälp av eteriska oljor. Eteriska oljor som lavendel , rosmarin och timjan kan blandas med en "bärare " olja och sedan masseras in i hårbotten för att minska kliande och huden flagar .
7 .
behandla mjäll naturligtvis bara genom att gå utanför . Hud behöver solljus för att hålla sig frisk . Bara att få lite av solen på din hårbotten kan bidra till att minska mjäll . Bara vara mycket noga med att inte låta din hårbotten brinna .
8 .
Minska din stress . Stress kan negativt påverka din hälsa , och det finns ett samband mellan stress och mjäll .
9 .
äta hälsosam mat , motionera regelbundet och vila mycket . Precis som att sänka din stress , förbättra din hälsa och välbefinnande bidrar inte bara med din mjäll , men i alla aspekter av ditt liv .
tips och varningar
Använd inte eteriska oljor direkt på huden . De måste spädas först med en transportör olja , som Grapeseed eller olivolja .
